Onderwys 2023, September

Om vriende te wen en mense te beïnvloed, is meer as net die onderwerp van 'n suksesvolle selfhelpboek. Dit is 'n doel wat die meeste van ons deel, en dit verg geduld, oefening en sterkte om dit te bereik. Lees die onderstaande stappe om te leer hoe u uself die beste kans gee.

Die meeste van ons het die gesegde gehoor: "As jy niks goeds kan sê nie, moenie iets sê nie." Terwyl goeie dinge vir sommige mense vanselfsprekend is, vind ander dit moeiliker om lof te gee of iemand anders te komplimenteer. As u hiermee sukkel, lees ons lys van voorstelle-u leer maniere om opregte terugvoer te gee wat iemand goed laat voel oor hulself.

Ongemaklike situasies kan ongemaklik en stresvol wees as jy nie weet hoe om dit te hanteer nie. Almal hanteer dit op een of ander tydstip in hul lewens, en om te weet hoe om uit 'n ongemaklike situasie te kom, is 'n goeie vaardigheid om in die lewe te hê.

Ons weet almal hoe dit is as 'n gesprek doodgaan, en mense begin onrustig raak in verveling. Dit verg nie perfekte mense -vaardighede om die gesprek weer te laat herleef nie, slegs 'n paar voorbereide frases en 'n bereidwilligheid om te oefen.

Om effektief te kommunikeer, is dit belangrik om spesifiek te wees, eerder as vaag of dubbelsinnig. Of u nou praat of skryf, dit is baie makliker om u mening duidelik te maak as u beskrywende woorde kies en 'n presiese bedoeling in gedagte het.

Daar is baie truuks om skaamte te oorwin en met selfvertroue te leer praat. As u 'n gebrek aan vertroue voel, moet u nie bekommerd wees nie! Asemhaal, ontspan en probeer nie senuweeagtig wees nie. Om te weet waarvan u praat, is 'n goeie beginpunt.

Die premier dien as staatshoof in 'n parlementêre regering, net onder die heersende monarg in terme van uitvoerende invloed. As u voorberei op 'n ontmoeting met 'n eerste minister van aangesig tot aangesig, kan dit nuttig wees om die regte manier te ken om dit aan te spreek.

Dit kan skrikwekkend wees om met iemand te praat wat jou intimideer. Miskien het u te doen met 'n dominerende baas of het u 'n klasmaat wat 'n bietjie boelie kan wees. Alhoewel dit die maklikste uitweg is om dit te ignoreer, moet ons dikwels met die mense praat wat ons die graagste wil vermy.

As u verlore raak as u kinders of jonger broers en susters grappies maak of verwysings maak, is u nie alleen nie. Die kinders wat tussen 1997 en 2015 gebore word, word dikwels Generasie Z genoem. Soos met die meeste jong geslagte sukkel die volwassenes in hul lewens dikwels om hul humor, politieke sienings en planne vir die toekoms te verstaan.

Kommunikasie is die basiese bate van mense. Dit is ons vermoë om vrylik te praat en te kommunikeer, wat ons 'n uitstekende ras maak. Maar die meeste mense het nie die moed om openlik te gesels met mense wat hulle die eerste keer ontmoet het of vreemdelinge op enige plek nie.

Taalhindernisse kan dit moeilik maak om effektief te kommunikeer met mense met wie u werk of persoonlik ken. Werk aan die afbreek van die hindernisse met behulp van vertalers, tolke en taalklasse, en doen ook u bes om duidelik te kommunikeer as u met moedertaal- en nie-moedertaalsprekers praat.

'N "Fasiliteerder" is iemand wat as 'n' smeermiddel 'dien deur 'n span te help met kwessies soos kommunikasie of probleemoplossing, maar dra gewoonlik nie by tot die werklike inhoud of bestuur van 'n span se projek (wat 'n spanleier se funksie is).

Menslike verbinding is vir almal belangrik. Sommige mense is baie gemotiveerd deur hierdie verband en wil gewild wees onder baie mense. Om dit te bereik, moet u goeie kommunikasievaardighede hê. U moet leer om te sosialiseer, selfvertroue te hê en effektief met mense in verbinding te tree om werklik gewild te wees.

Luister is 'n belangrike vaardigheid wat ontwikkel moet word. Dit is maklik om te luister na verwarring met gehoor. Aktiewe luister is belangrik by die werk, skool, huis en in sosiale situasies. Dit stel mense in staat om te leer en werklik kontak te maak met ander mense.

Ongeag watter tipe onderneming u betrokke is en watter rol u in die onderneming speel-of dit nou verkope, kliëntediens, voorraad of finansies is-u moet effektief met kliënte kan kommunikeer. Sterk kommunikasievaardighede laat kliënte gehoor en verstaan word en kan hul vertroue en vertroue in u onderneming opbou.

Goeie kommunikasie is belangrik in die werkplek, maar soms is dit moeilik vir spanlede om met mekaar verband te hou. Almal is anders, so elke spanlid het waarskynlik verskillende verwagtinge. Beide spanlede en die spanleierskap speel 'n belangrike rol in die fasilitering van effektiewe kommunikasie.

Die taak van 'n groepfasiliteerder is belangrik omdat dit kommunikasie aanmoedig sonder om die bespreking sterk te beïnvloed. Suksesvolle groepleiers kan 'n groep beheer en verbeter met goeie beplanning, oop vrae en positiewe versterking. Stappe Deel 1 van 3:

Wil u meer selfvertroue hê om u gedagtes en gevoelens uit te druk? Wens u dat ander van u sienings kennis neem? Sukkel u om vrymoedig u perspektief in 'n gesprek te besit? Om uitgesproke te wees, is 'n eienskap wat u, as u dit met vaardigheid en wysheid gebruik, u van die skare kan onderskei.

Om te weet wanneer om 'nee' te sê, verg oefening. As u hierdie vaardigheid aanleer, kan u u veilig hou en u in staat stel om sterk en gesonde verhoudings op te bou en te onderhou. Dit kan u ook help om die beste geleenthede wat oor u pad kom, te identifiseer en aan te gryp, en om die tyd wat u mors en talente mors, te ignoreer.

In 1936 publiseer Dale Carnegie sy beroemde boek, How to Win Friends and Infloence People. Alhoewel die wêreld sedertdien baie verander het, is sy basiese advies steeds vriendelik, eerlik en toon opregte belangstelling in ander. Alhoewel interaksies aanlyn 'n bietjie anders lyk as wat dit persoonlik lyk, kan u steeds opregte verbintenisse met ander bou deur dieselfde reëls te volg.

As u 'n persoon is wat nie ophou praat nie, kan dit u senuwees verskeur. Op 'n stadium is dit waarskynlik polities om in te tree en hulle beleefd te vra om stil te bly. Dit kan gedoen word, so luister! Stappe Deel 1 van 2: Vra iemand saam met jou om stil te bly Dit is vir die langdradige vriend, kollega of familielid.

As jy dit eers gesê het, is woorde soos die genie wat nie weer in die bottel kan val nie. U kan probeer om alles wat u wil duidelik te maak, te regverdig of om verskoning te vra, maar wat gesê is, kan nie ongesê word nie. Daarom is dit baie beter om jouself te vang voordat jy iets sê waaroor jy spyt sal wees, en om tyd te neem om te sê wat jy bedoel op die manier waarop jy dit bedoel.

Manipulatiewe mense misbruik en misbruik dikwels ander, dikwels in 'n poging om die gedrag of emosies van ander mense vir hul eie persoonlike doeleindes te beïnvloed. As iemand wat jy ken, jaloers op jou is, hoef jy nie die gedrag te verdra nie.

As iemand ons seergemaak het, sal ons die pyn dra totdat ons 'n manier kan vind om die ander persoon te vergewe. Ons dink miskien dat ons vergeld word vir die onreg wat ons aangedoen is as ons weier om te vergewe, maar as ons daardie wrok hou, maak dit ons baie meer seer as die ander persoon.

Het u probleme met vriende wat oor u loop? Gee u ouers u ernstige skuldreise? Is u voortdurend moedeloos omdat u al u geld aan ander uitleen? As u 'ja' geantwoord het op enige van hierdie vrae, het u moontlik hulp nodig om te leer om uself te bevestig.

Is dit byna onmoontlik om vir 'n persoon 'nee' te sê sonder om skuldig te voel, hoe onredelik die versoek ook al is? As u byna nooit 'nee' vir 'n persoon kan sê nie - of dit nou u baas of 'n beduidende ander is - sonder om daarna vreeslik te voel, dan het u dit moeilik om u behoeftes te prioritiseer bo die behoeftes van ander.

Het u die neiging om aan almal toe te gee? Voel u dat u soos 'n deurmat behandel word, en dat mense net oor u loop omdat u vriendelik en vrygewig is. Leer om vir jouself te praat en sê meer gereeld "nee". Konsentreer op die opbou van u selfvertroue deur perke te stel en aan u eie behoeftes te voldoen.

Laerskool en hoërskool moet pret en sorgvry wees. Maar as u geterg of gepik word, kan dit 'n situasie stresvol maak. Daar is verskillende maniere waarop u ongemaklik en selfversekerd kan klink as u op 'n tergende of gemene opmerking reageer.

Selfgeldend is belangrik vir professionele en persoonlike sukses. U moet u behoeftes kan bevestig en wil u help om in u loopbaan te groei en persoonlike verhoudings te handhaaf; Baie vroue voel egter ongemaklik as hulle selfgeldend is. Daar word gereeld in die media na dominante vroue gekyk, sodat u voel dat assertief nie u plek is nie.

Uitbuiting is verbasend algemeen in die wêreld. Dit kom voor in 'n wye verskeidenheid tipes en word deur 'n groot verskeidenheid mense gepleeg. Die tye wat die moeilikste is om uitbuiting te hanteer, is wanneer die uitbuiter 'n vriend of familielid is wat voordeel trek uit jou.

Was u al ooit in 'n situasie waar u iets wou hê, maar dit nie kon kry nie? Of wag u miskien op 'n reaksie van iemand en wil u nie as 'n irriterende reaksie kom nie? Dit is belangrik om duidelik en met respek te kommunikeer om te voorkom dat ander irriteer.

Om nee te sê vir 'n vriend kan moeilik wees, maar jy het die reg om nee te sê sonder om skuldig te voel. Probeer om te onthou dat nee sê vir 'n vriend jou nie 'n slegte vriend maak nie. Dit is goed as u nie sekere dinge wil doen nie. As u vir u vriend nee sê, moet u ferm wees en 'n vriendelike stemtoon gebruik.

Ons het almal tye wanneer ons iets van iemand anders nodig het. Of u nou wil hê dat u beste vriend u een van hul gewaardeerde besittings moet gee, of dat u 'n belegger moet oortuig om met groot somme geld te deel, dit sal u help as u oortuigend is.

Dit kan dikwels moeilik wees om op die werk te dink, veral as u natuurlik gereserveer is in sosiale situasies of nie selfvertroue het nie. Om selfgeldend op die werkplek te wees, is egter 'n belangrike kommunikasie -vaardigheid. Sielkundiges het bevind dat diegene wat leer hoe om produktief op hul werk te praat, beter werk, meer vrye tyd het en gesonder persoonlike verhoudings het.

Is u verplig om met 'n onbeskofte klasmaat of medewerker om te gaan? Of net 'n persoon wat jou magteloos laat voel? As dit so is, is u moontlik moeg om so te voel en wil u teenoor die persoon opstaan. Om teenoor iemand op te staan, kan jou help om jou grense vas te stel en meer beheer oor jou situasie te hê.

Selfgeldigheid is 'n belangrike vaardigheid vir volwassenes wat hulle in byna elke aspek van hul lewens kan gebruik, van persoonlike verhoudings tot professionele situasies. Om volwassenes selfgeldendheid te leer ken, begin deur hulle vertroud te maak met wat dit beteken om selfgeldend te wees en vra hulle om hul huidige mate van selfgeldigheid te beoordeel.

Is u 'n "ja" man of vrou? Breek u u nek en buig u agteroor om ander tevrede te stel, selfs al laat u ontevrede voel? As dit so is, kan u 'n mense-plesier wees. Dit kan 'n uitstekende eienskap wees om na die welsyn van ander om te sien.

Konflik is 'n onvermydelike deel van die lewe en is nie iets wat u moet vermy nie. U kan uself op 'n respekvolle manier laat geld deur u op 'n rustige manier duidelik te verduidelik. Illustreer u idees met voorbeelde en maak seker dat u ook ander mense se idees erken.

'N Persoon met' grit 'beskik oor innerlike krag, geestelike taaiheid en 'n kragtige besluitneming. Om dit anders te stel, hulle het baie deursettingsvermoë en passie. Om grusaamheid te ontwikkel, moet u uitvind waaroor u passievol is en u sieninge en optrede herformuleer om dit na te streef.

Dit kan moeilik wees om jouself, jou lewe en die werklikheid wat jy leef, te aanvaar. Miskien hou u nie van u toekomsvooruitsigte nie, of hou u nie van 'n aspek van u persoonlikheid nie, of hou u soms nie van iets oor u voorkoms nie? Dit is algemeen dat mense krities is oor hulself, maar daar is 'n aantal maniere om te leer om jouself en jou lewe te aanvaar.