Hoe om 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter te word: 11 stappe

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter te word: 11 stappe
Hoe om 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter te word: 11 stappe

Video: Hoe om 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter te word: 11 stappe

Video: Hoe om 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter te word: 11 stappe
Video: Sasha play with New cat Bus and sing a Song 2024, Maart
Anonim

Persoonlike opleiding is vandag een van die snelgroeiendste beroepe in Amerika. Dit bevorder nie net 'n gesonde leefstyl nie, maar kan ook 'n aangename loopbaan wees. As u belangstel om 'n persoonlike afrigter te word, neem 'n paar maklike stappe om u sertifisering te verwerf.

Stappe

Deel 1 van 3: Besluit oor u opvoedingspad

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 1
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 1

Stap 1. Gaan u voorvereistes na

Alhoewel 'n sertifiseringsprogram geen voorafgaande opleiding in fiksheid vereis nie, is daar 'n paar vereistes wat voltooi moet word.

  • U moet ten minste 18 jaar oud wees.
  • U moet 'n KPR -klas voltooi en geslaag het.
  • U moet 'n hoërskool diploma of GED hê.
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 2
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 2

Stap 2. Kies tussen formele skool en sertifisering

Baie kolleges en universiteite bied grade in kinesiologie, sport- en fiksheidsopleiding en oefenkunde aan. Om 'n volledige graad in enige hiervan te behaal, verg 'n paar jaar, maar gee u 'n uitgebreide begrip van persoonlike opleiding en fiksheid. Om 'n sertifiseringsprogram te kies, vereis dat u alleen op u eie tyd uit 'n handboek studeer, maar dit is baie meer buigsaam en neem ¼ van die tyd wat 'n universiteitsgraad voltooi.

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 3
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 3

Stap 3. Besluit oor 'n sertifiseringsorganisasie

As u studeer om gesertifiseer te word, moet u by 'n spesifieke sertifiseringsgroep registreer. Daar is baie groepe om uit te kies, almal met verskillende studievereistes en betalings. Maak net seker dat watter groep u ook al kies, deur NCCA gesertifiseer is.

  • ACSM (American College of Sports Medicine) beskik oor sertifiseringsprogramme in instrukteurs vir liggaamsoefeninge en groepsoefeninge asook kliniese opleidingsertifikate. Hul mees basiese kursus kos $ 355 vir ACSM-lede of $ 415 vir nie-lede, insluitend handboeke en toetsing. Hulle program is 'n werk-in-jou-eie-pas-sertifisering en stel jou in staat om jou eie toetsdatum te kies op grond van jou persoonlike tydsvereistes.
  • ACE (American Council of Exercise) het die leuse dat hulle nie die goedkoopste of die vinnigste sertifiseringsprogram is nie, maar dat hulle die beste is. Hulle is ook die grootste persoonlike opleidingsorganisasie ter wêreld. Hulle bied drie persoonlike opleidingsertifiseringsopsies aan: standaard teen $ 499, premie teen $ 599 en premie plus $ 699.
  • Die NSCA (National Strength and Conditioning Association) bied, benewens persoonlike opleidingsertifisering, ook gespesialiseerde sertifisering in sterkte en kondisionering. Hul program kos $ 270 vir die lede en $ 405 vir nie-lede.
  • NASM (National Academy of Sports Medicine) het die duurste, maar waarskynlik mees inklusiewe sertifisering vir persoonlike opleiding. Hulle bied u handboeke, toetsing (plus een gratis herhaling), lewendige werkswinkels en 'n werkswaarborg van 90 dae aan vir $ 1, 199. Vir $ 1, 999 kan u al die bogenoemde voordele kry met die byvoeging van geassosieerde persoonlike opleiding ervaring.
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 4
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 4

Stap 4. Kies u werksplek

Afhangende van wat u met u persoonlike opleidingsertifisering wil doen, kan u vereistes verander. As u van plan is om in 'n gimnasium of spa te werk, gaan na die plekke om te sien wat werknemers benodig. As u uit u eie huis of deur 'n klein onderneming werk, kan u meer vryheid en toegeeflikheid gee in terme van die opleiding wat u verwag.

In Kanada is die Kanadese Fitness Education Services (CFES) sertifisering ontwikkel as 'n alternatiewe keuse vir fiksheidsinstrukteurs en persoonlike afrigters wat saam met ander wil saamwerk in die ontwikkeling van meer omvattende, akademies geloofwaardige en praktiese sertifiseringsstandaarde vir fiksheidsleierskap; beskik oor 'n nasionale netwerk van fiksheidspersoneel wat met eweknieë in die bedryf skakel; en om loopbaanbewyse te bevorder

Deel 2 van 3: Kry u sertifisering

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 5
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 5

Stap 1. Bestudeer hard

Die meeste sertifikate vereis dat u tuis werk en uit 'n handboek studeer. Alhoewel dit gewoonlik in u eie tempo werk, het dit wel tydsbeperkings. Gewoonlik word u tussen een maand en een jaar gegun om u studie te voltooi.

  • Stel 'n streng studie roetine op. Dit sal u help om nie te verslap nie en beter leergedrag te bevorder. Dit is meer geneig om te onthou wat u studeer as u dit oor 'n lang tyd doen, eerder as om net op die laaste minuut te druk.
  • Toets jouself gereeld. Sommige handboeke bevat vasvrae en toetse, dus moet u dit doen om te sien hoe goed u vorder. As dit nie die geval is nie, maak flitskaarte wat die materiaal bedek en laat 'n vriend dit saam met u vra.
  • Oefen wat jy leer. Om liggaamlike opvoeding te studeer, is nie naastenby so nuttig as u nie fisies aan die aktiwiteite deelneem nie. Gee tyd in u studieprogram om die oefeninge en opleiding waaroor u geleer het te oefen om u volledige begrip daarvan te verseker.
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 6
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 6

Stap 2. Neem die toets

Sommige programme het skryfsentrums wat u moet besoek om te toets, terwyl ander aanlyn toetse aanbied. Doen navorsing oor elke program om uit te vind wat u moet doen om te toets. As u die toets misluk, kan u dit gewoonlik weer neem teen 'n bedrag van $ 150 tot $ 200.

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 7
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 7

Stap 3. Behou u sertifisering

Nadat u u sertifisering behaal het, moet u dit onderhou deur voortdurend te studeer en te leer. Liggaamlike opvoeding ontwikkel voortdurend, dus u moet seker wees dat u daarmee ontwikkel. Sommige programme vereis jaarlikse her-toetsing, terwyl ander slegs bewys benodig dat u sekere aanlynklasse geneem het of persoonlike opleidingseminare besoek het.

Deel 3 van 3: Ontwikkeling van 'n opleidingsprogram

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 8
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 8

Stap 1. Ontwikkel u eie opleidingsroetine

Erken u persoonlike sterk punte in opleiding en bevorder dit. Werk in u kundigheidsgebiede en ontwikkel opleidingsroetines rondom hulle. Dit sal werkgewers help om u nie net op u sterkste te sien nie, maar ook om mense te vind wat hulp nodig het op hierdie gebiede.

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 9
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 9

Stap 2. Spesialiseer u sertifisering verder

Kyk na spesiale opleiding in persoonlike fiksheid, soos gewigoptel/kragoefening, werk met sekere gespesialiseerde masjiene en joga. Dit sal u nie net help om meer te leer nie, maar sal u ook aantrekliker maak as 'n persoonlike afrigter vir ander.

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 10
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 10

Stap 3. Probeer groepsfiksheid

As u agterkom dat u persoonlike opleiding geniet, kan dit ook vir u interessant wees om klasse aan 'n groep te onderrig. Baie gimnasiums benodig nie ekstra sertifisering om groepsklasse aan te bied nie, daarom is dit maklik om dit die volgende stap te maak. Sommige gewilde klasse wat u kan oorweeg, sluit in spin/fietsry, Zumba/dans en verskillende kardio -oefensessies.

Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 11
Word 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter Stap 11

Stap 4. Begin u eie onderneming

Alhoewel dit skrikwekkend kan lyk, kan die begin van u eie persoonlike opleidingsonderneming lonend wees en u help om as afrigter te groei. Kyk na die besigheidsvereistes in u omgewing en praat met plaaslike persoonlike opleiers vir advies vir u onderneming.

Wenke

  • Dink na oor u lewensdoelwitte wat u met 'n sertifisering wil bereik voordat u met die sertifiseringsproses begin. Dit sal u help om gemotiveerd te bly, en dit sal makliker wees om 'n na-sertifisering te vind.
  • Praat altyd met plaaslike persoonlike afrigters vir hulp om 'n sertifikaat te kry en om enige vrae te beantwoord.
  • Besluit waar u wil werk sodra u u kwalifikasie verwerf het. Sal dit in 'n gimnasium werk of as 'n selfstandige afrigter by 'n persoonlike opleidingsonderneming werk?
  • Vra die maatskappy waarby u aansluit wat hulle bied ten opsigte van Voortgesette Professionele Ontwikkeling (VPO) en opleiding, aangesien baie opleidingskursusse wat u wil bywoon, sal subsidieer terwyl u vir hulle werk.

Aanbeveel: