Hoe om 'n gewelddadige vriendin of vrou te hanteer

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om 'n gewelddadige vriendin of vrou te hanteer
Hoe om 'n gewelddadige vriendin of vrou te hanteer

Video: Hoe om 'n gewelddadige vriendin of vrou te hanteer

Video: Hoe om 'n gewelddadige vriendin of vrou te hanteer
Video: Hoe om 'n Opstel te Skryf 2024, Maart
Anonim

Die samelewing beskou mans dikwels as die oortreders van gesinsgeweld. In werklikheid kan vroue ook gewelddadig wees. As u 'n verhouding het met 'n gewelddadige vrou, moet u leer hoe u uself en enigiemand anders in die huis kan beskerm. Leer u regte in hierdie tipe situasie en wat u kan doen om hulp te kry.

Stappe

Deel 1 van 3: Beskerm jouself (en ander) teen 'n gewelddadige vennoot

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 1
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 1

Stap 1. Stel eers veiligheid vas

As u gade gewelddadig teenoor u of iemand anders in die huis optree, moet u uself (en ander onskuldiges) na 'n veilige plek bring. Dit kan 'n geslote kamer êrens anders in die huis, 'n buurman se huis of na die polisiekantoor wees. As sy na jou toe kom, probeer om jouself soveel as moontlik te beskerm sonder om terug te keer, want dit kan veroorsaak dat jy ook as 'n oortreder beskou word.

  • As u kinders in die huis het, moet u hulle waarsku om na u 'veiligheidsone' te gaan wanneer geskreeu of ander tekens van gewelddadige gedrag plaasvind.
  • Bel die nooddienste onmiddellik as u glo dat u in gevaar is.
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 2
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 2

Stap 2. Vertrou op iemand wat u vertrou

Die eerste stap om uit te kom, is om net ander te laat weet dat jy 'n beledigende verhouding het en dat jy ondersteuning en hulp nodig het.

  • Behalwe dat u iemand vertel wat u vertrou, kan dit nuttig wees om hulle te vra om u te help om 'n weg te vind. U moet oor die algemeen hulpbronne, afskrifte van dokumente en ander items versamel terwyl u voorberei om te vertrek. 'N Betroubare vriend kan hierdie items vir u stoor.
  • Versamel items wat u moontlik moet agterlaat, soos u eie selfoon, 'n aparte bankrekening en 'n wettige ID, sodat u nie gedwing word om in die huis te bly nie.
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 3
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 3

Stap 3. Verlaat die verhouding of huis as u kan

Ondersoek u opsies vir die indiening van skeiding, bewaring en ander regsake, sodat u kan koördineer indien nodig. As daar kinders in die huis is, maak 'n plan sodat julle almal veilig kan vertrek, indien moontlik. Hierdie plan moet plaaslike wette oor toesig en wat daar moet gebeur, in ag neem, sodat u die kinders saam kan neem as dit is wat u wil hê.

Omdat mishandeling dikwels dieselfde siklus volg, is dit moontlik dat u tyd kan verlaat gedurende 'n tyd waarin u maat dink dat alles 'normaal' is en miskien minder geneig is om te dink dat iets gaan gebeur. As u tydens die aktiewe mishandeling moet vertrek, moet u oppas dat dit die beste tyd is dat u moontlik vals beskuldigings van die misbruiker of selfs seerkry

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 4
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 4

Stap 4. Dokumenteer enige oortredings

U moet uself beskerm teen vergelding in die vorm van valse aanklagte van mishandeling van u maat; om alles by te hou, sal in hierdie geval help. As u 'n joernaal of ander dokumentasie hou, moet u 'n afskrif daarvan aan 'n vriend gee om dit veilig te bewaar en uit die huis te hou.

U kan die mishandeling dokumenteer deur beserings wat u of ander opdoen, te fotografeer, deur ander getuienis neer te skryf van wat hulle aanskou, of 'n dagboek te hou met datums, tye en besonderhede van wat gebeur het. Om dit as 'n dokumentasie van mishandeling beskou te word, moet u u daarvan weerhou om opinies uit te spreek of uitsprake te maak. Hou by die feite

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 5
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 5

Stap 5. Vermy wraak

Dit is eintlik presies wat sy probeer om jou te probeer doen. In sommige beledigende verhoudings kan 'n vroulike misbruiker probeer om haar manlike maat te druk om gewelddadig te reageer of wraak te neem. Afhangende van die plaaslike wette, kan hierdie soort optrede u in die tronk sit.

Dokumenteer en nie reageer op mishandeling nie, is op die lange duur baie veiliger vir u, hoe aanloklik vergelding ook al mag wees

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 6
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 6

Stap 6. Skakel 'n ondersteuningsprogram vir gesinsgeweld in

Mans is baie minder geneig om mishandeling aan te meld omdat hulle geïsoleer is om te dink dat hulle alleen is. As u hulp en ondersteuning soek, kan u wys hoe gereeld dit kan wees. Soek skuilings, hulpprogramme en ander vorme van ondersteuning in u omgewing.

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 7
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 7

Stap 7. Oorweeg om 'n veiligheidsplan op te stel vir wanneer u vertrek

'N Aksieplan help u om op alle waarskynlikhede voor te berei wanneer u uiteindelik besluit om die huis te verlaat. Hierdie plan bevat nie net wat u optrede moet wees nie, maar laat ook die naaste aan u weet wat aan die gang is. U gesin moet byvoorbeeld weet of u saam met die kinders gaan en wat u moet doen as u maat u soek.

Baie ondersteuningsprogramme het hulpbronne wat kan help om 'n veiligheidsplan op te stel en te ondersteun. Dit sluit in die opstel van veilige posadresse sodat die misbruiker nie weet waarheen u gegaan het nie en ander formele maniere om uself te beskerm

Deel 2 van 3: Ken jou regte

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 8
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 8

Stap 1. Verstaan statistieke oor geweld teen mans as u 'n man is

Mans word in ongeveer 10% van die huise mishandel, maar hierdie mishandeling word dikwels nie aangemeld nie. Mans wat mishandel word, kom uit verskillende agtergronde, seksuele oriëntasies en lewensituasies.

Vroulike misbruikers is baie meer geneig om beheer of emosionele mishandeling van manlike vennote te gebruik as die omgekeerde

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 9
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 9

Stap 2. Raadpleeg 'n gesinsadvokaat as u kinders het

Dit is verkeerd om aan te neem dat die vrou altyd die kinders kry-as u wil hê dat u kinders by u moet wees, veg vir hulle. In die meeste state kan u 'n noodbevel indien wat u in staat stel om die kinders saam te neem as u kan bewys dat dit 'n beter oplossing is as om by hul ma te bly.

  • Daar is 'n mite dat die ma outomaties toesig sal kry. Trouens, as vaders om toesig vra, kry hulle dit dikwels. (Dit sluit situasies in waarin daar geen misbruik was nie.) Moenie moed opgee nie. Jy het 'n goeie kans.
  • Oor die algemeen het u in die meeste state die reg om die huis te verlaat, maar as u getroud is, is daar moontlik wettige dinge wat u moet doen om die skeiding en toesig op te stel. Sonder om regstappe te doen, het u moontlik nie die reg om saam met die kinders te vertrek nie.
  • U wil ingelig word oor die regskwessies waarmee u te kampe het om verdere bedreigings of manipulasie deur u maat te vermy.
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 10
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 10

Stap 3. Leer hoe u omgewing hierdie sake hanteer

As u plaaslike ondersteuning gesoek het, het hierdie groepe baie keer inligting oor plaaslike wetstoepassing en wette. Dit is in u beste belang om met die regstelsel saam te werk. Hulle kan u help met die verskaffing van egskeidingspapiere of selfs 'n verbodsbevel as u dit nodig het. As u stappe neem om stil te staan nadat u die huis verlaat het, kan u help om 'n groter probleem voor kinders te vermy.

Deel 3 van 3: Identifisering van gesinsgeweld

Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 11
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 11

Stap 1. Oorweeg hoe jou maat met jou praat

Misbruik van 'n maat kan in verskillende vorme voorkom as die fisiese mishandeling waaraan baie mense dikwels dink as hulle die term huishoudelike mishandeling hoor. Die verbale interaksie van u maat met u sal as beledigend beskou word as sy:

  • Noem jou name, beledig jou of verkleineer jou
  • Blameer enige uitbarsting op u en sê dat u verdien om so behandel te word
  • Intimideer u om nie familie of vriende te sien deur te skree of dreigemente te maak nie
  • Dra die skuld op u wanneer u 'n probleem probeer opduik (byvoorbeeld, probeer om vir haar te sê dat sy u gevoelens seergemaak het, en dat u op die een of ander manier die een is wat om verskoning vra)
  • Verkleineer jou deur jou te beskuldig dat jy gay is of nie seksueel kan optree voor ander om jou seer te maak nie
  • Neem deel aan gedrag wat probeer om u te isoleer en wat tuis gebeur, geheim te hou
Vermy omgee vir wat mense sê Stap 8
Vermy omgee vir wat mense sê Stap 8

Stap 2. Let op gasbeligting

In gaslighting manipuleer jou maat jou om te probeer twyfel oor jou eie gesonde verstand en vertrou op haar om te weet wat wel en nie waar is nie. Sy kan jou daarvan beskuldig dat jy dinge opdink of oorreageer, en probeer om jou te laat glo dat jy nie feite uit fiksie kan verstaan nie.

  • Sê "ek het dit nooit gesê/gedoen nie" of "dit het nooit gebeur nie"
  • Om dinge rond te beweeg en te ontken dat iets verander het
  • Sê dat u moet ophou reageer as u 'n probleem noem
  • Noem jou mal of 'n leuenaar (sy kan dit ook oor ander vir jou sê, sodat hulle nie na jou luister nie)
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 12
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 12

Stap 3. Vra of jou vriendin of vrou jou bedreig

Bedreigende gedrag kan baie subtiel of in die gesig staar. Die bedreiging kan fisies, emosioneel of seksueel verband hou. Voorbeelde van gedrag wat as bedreigend beskou kan word, sluit in:

  • As sy vir jou sê as jy wil weggaan, sal sy die polisie bel om jou in hegtenis te neem weens gesinsgeweld of 'n ander misdaad wat jy nie gepleeg het nie.
  • Gebruik u vrees om kontak met u kinders te verloor om u in die huis te hou deur u te vertel dat u u kinders nooit weer sal sien as u optree op 'n manier wat sy nie hou nie.
  • Laat u nie kontak met u familie of vriende hê nie, tensy u met haar eise instem of argumente bedek.
  • Dreig om haarself of iemand anders seer te maak as u haar verlaat/ongehoorsaam is.
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 13
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 13

Stap 4. Dink daaraan of u maat u gereeld probeer beheer

Die beheer van 'n ander volwassene kan 'n ander vorm van mishandeling wees. Voorbeelde van gedrag wat as beheersend beskou sou word, sou die volgende insluit:

  • Beperk u toegang tot die telefoon of ander kommunikasie met die buitewêreld tot die punt dat alles deur u maat gaan. Dit kan ook die opsporing en monitering van u selfoonrekening insluit en gratis toegang tot e -posrekeninge vereis.
  • Word jaloers en oorreageer oor selfs betekenislose kontak met ander vroue in die openbaar of toevallig kontak met medewerkers. Hierdie verontwaardiging kan as 'n manier vir haar gebruik word om te regverdig dat jy jou fisies of emosioneel seergemaak het.
  • U voel asof u altyd op eierdoppe loop omdat dit te eniger tyd kan ontplof
  • Manipuleer u om in 'n slegte verhouding te bly deur te dreig om haarself te benadeel of dood te maak
  • As u beheer oor die huishoudelike fondse neem, in die mate dat u nie sonder haar goedkeuring dinge kan koop nie, of u gedwing word om haar toegang te gee tot al die geld wat u verdien (sonder u toestemming)
Vermy omgee vir wat mense sê Stap 10
Vermy omgee vir wat mense sê Stap 10

Stap 5. Dink daaraan of jou maat jou ooit fisies getref het

Of jy groter is as sy, maak nie saak nie; as sy jou getref het, kan dit as mishandeling beskou word.

  • Baie mans voel asof hulle net deur 'n vroulike maat geslaan moet word sonder om te reageer, want 'n man moet nooit 'n vrou slaan nie. Dit kan as deel van die manipulasie gebruik word.
  • Afhangende van die plaaslike wette, kan 'n vrou wat 'n man slaan, anders behandel word as wat die teenoorgestelde gebeur. Dit kan gebruik word as 'n bedreiging om die geheim te bewaar. Sy kan byvoorbeeld vir u sê as u die polisie bel, is dit die man wat altyd gearresteer word.
  • Slaan beteken nie altyd slaan nie. Dit is ook fisiese mishandeling as jou maat jou stoot, skop, struikel of andersins fisies seermaak. Dit sluit in die gebruik van 'n voorwerp as 'n wapen, soos om 'n glas na jou te gooi of jou met 'n gordel te slaan. As u maat doelbewus mis, in die bedoeling om u onderdanig te maak, is dit steeds mishandeling.
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 15
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 15

Stap 6. Weet dat misbruik ook seksueel uitgevoer kan word

Statisties is vroue meer geneig as mans om seks te gebruik as 'n manier om hul lewensmaat se gedrag te beheer. Ongelukkig is dit ook 'n soort mishandeling.

  • Jou maat kan seks weerhou (as straf) of dreig ook met vals beskuldigings van seksuele wangedrag.
  • Seks kan ook 'n vorm van mishandeling wees as sy dit gebruik as 'n manier om jou te verneder of te beledig. Dit sluit in om u aan te raak op 'n ongewenste manier, u seer te maak tydens seks of om u te dwing om iets te doen wat u nie wil doen nie.
  • U moet vrylik 'nee' (of 'n veilige woord) kan sê sonder om bekommerd te wees oor hoe sy sal reageer, en haar moet respekteer, sonder dat sy haar ontstel omdat u nee sê.
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 16
Hanteer 'n gewelddadige vriendin of vrou Stap 16

Stap 7. Oorweeg of u interaksies 'n herhalende siklus vorm

Jy hoef nie in 'n verhouding te wees wat altyd sleg is om in 'n beledigende verhouding te wees nie. Dit is algemeen dat daar baie lae tye is tydens die mishandeling, gevolg deur tye dat sy baie jammer is en bereid is om alles te doen om u terug te "wen". Die beste tye is dikwels voor die gesin, sodat hulle miskien nie verstaan wanneer u begin praat oor vertrek nie.

  • Oorweeg om die goeie en slegte interaksies by te hou, sodat u patrone kan vasstel. Soms is dit op die oomblik moeilik om te sien dat u dieselfde siklus herhaal en dat die positiewe gedrag binnekort plek sal maak vir mishandeling.
  • Hierdie siklus van mishandeling volg gewoonlik hierdie patroon: mishandeling, skuldgevoelens, verskonings, 'normale' gedrag, fantasie en bou dan op tot die mishandeling wat weer begin.
  • As u die patroon ken, kan dit u ook help om die mishandeling te voorspel en dit as 'n beledigende gedrag te herken.

Aanbeveel: