Hoe om voor groot groepe mense te praat (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om voor groot groepe mense te praat (met foto's)
Hoe om voor groot groepe mense te praat (met foto's)

Video: Hoe om voor groot groepe mense te praat (met foto's)

Video: Hoe om voor groot groepe mense te praat (met foto's)
Video: Hoe om 'n brief te skryf. 2024, Maart
Anonim

In die openbaar is iets waarvoor baie mense bang is en dat vrees selfs 'n naam-glossofobie het. Gelukkig kan u met die regte voorbereiding en 'n paar kalmerende tegnieke u angs oorkom en met vertroue voor elke groep praat, ongeag die rede of onderwerp.

Stappe

Deel 1 van 3: Berei voor wat u sal sê

Praat voor groot groepe mense Stap 1
Praat voor groot groepe mense Stap 1

Stap 1. Bepaal hoekom jy wil of moet praat

Miskien moet u 'n toespraak of voorlegging hou vir skool of werk, of u word uitgenooi om te praat oor 'n onderwerp waarin u 'n kenner is of waaroor u passievol is. Hou die rede vir u spraakbetrokkenheid in gedagte terwyl u voorberei, sodat u fokus bly op wat u die gehoor wil leer of wat u met u toespraak wil bereik.

As u as 'n skoolopdrag voor 'n groep moet praat, moet u die rubriek en riglyne noukeurig nagaan om te verseker dat u toespraak aan al die vereistes voldoen

Praat voor groot groepe mense Stap 2
Praat voor groot groepe mense Stap 2

Stap 2. Leer meer oor u gehoor, sodat u u toespraak kan aanpas by hul belangstellings

Om die gehoor betrokke te hou, is dit belangrik om aan u toespraak te voldoen. Ontdek waar moontlik die ouderdomme, agtergronde en opvoedingsvlakke van die gehoor. Dink aan hul oortuigings en waardes, sowel as hul houding teenoor die onderwerp waaroor u praat, sodat u u toespraak op hierdie spesifieke mense kan aanpas om dit meer effektief te maak.

  • Praat vooraf met verskillende gehoorlede om 'n idee te kry van wat vir hulle belangrik is en waarom hulle u spraakbetrokkenheid bywoon.
  • Byvoorbeeld, om 'n toespraak aan 'n groep laerskoolleerlinge te hou, kan eenvoudiger taal en meer humor verg, terwyl dit voor 'n militêre gehoor meer inagneming verg.
Praat voor groot groepe mense Stap 3
Praat voor groot groepe mense Stap 3

Stap 3. Hou u doel in gedagte terwyl u u toespraak maak

Afhangende van die omstandighede, moet u moontlik u onderwerp ondersoek voordat u begin skryf. Maak dan 'n uiteensetting wat al die belangrikste punte dek wat u wil oordra. Sluit feite en 'n paar statistieke in, sowel as persoonlike staaltjies en selfs 'n grap of twee as u dink dat hulle goed ontvang sal word. Skryf u hele toespraak op notaboeke neer, sodat u dit kan oefen.

  • Onthou waarom u oor hierdie onderwerp praat en maak seker dat alle dele van u toespraak fokus op u algemene doel of oproep tot aksie.
  • 'N Interessante opening of haak is die sleutel. Deel 'n verhaal, 'n statistiek of 'n feit wat die aandag van u gehoor sal trek en hulle meer wil leer.
  • Stel u hoofpunte in 'n logiese volgorde voor, sodat die gehoor u argument kan volg. Gebruik oorgange om u luisteraars na die volgende idee te lei.
  • Beëindig u toespraak met 'n uitlokkende staaltjie, feit of 'n oproep tot aksie, sodat u gehoor kan nadink oor wat u gesê het, selfs nadat u spreekbeurt verby is.
Praat voor groot groepe mense Stap 4
Praat voor groot groepe mense Stap 4

Stap 4. Hou by die tydsbeperking, indien van toepassing

As u spraakbetrokkenheid 'n tydelike gebeurtenis is, maak seker dat u toespraak binne die perke is. Oefen u toespraak met 'n paar verskillende spraaksnelhede en tyd elke aflewering, sodat u weet of u iets moet afsny. In die meeste gevalle is korter beter!

Oor die algemeen bevat 'n toespraak van 5 minute ongeveer 750 woorde, terwyl 'n toespraak van 20 minute tussen 2, 500 en 3 000 woorde kan bevat

Praat voor groot groepe mense Stap 5
Praat voor groot groepe mense Stap 5

Stap 5. Oefen totdat jy nie jou notas nodig het nie

Die sleutel om voor groot groepe mense te praat, is om voorbereid te wees. Alhoewel u kan begin oefen deur te lees wat u neergeskryf het, is die doel om u toespraak, of ten minste die belangrikste punte, te memoriseer, sodat u nie op u notas hoef te vertrou as u voor die gehoor praat nie.

  • Oefen nie altyd vanaf die begin van u toespraak nie. Probeer om op verskillende plekke te begin, sodat u elke punt onafhanklik van mekaar kan memoriseer. Op hierdie manier sal u vertroud wees met die spraak in die middel as u op die spoor raak of u plek verloor.
  • U kan u toespraak voor die spieël, in die motor of terwyl u tuinmaak, hoepels skiet, skoonmaak, inkopies doen of byna enigiets anders doen. Dit kan u help om dit beter te memoriseer en genoeg tyd te gee om te oefen.
Praat voor groot groepe mense Stap 6
Praat voor groot groepe mense Stap 6

Stap 6. Berei visuele hulpmiddels voor indien nodig of nodig

Visuele hulpmiddels kan baie nuttig wees om senuweeagtigheid te verminder. Hulle gee u en die gehoor iets anders om op te fokus. As dit geskik is vir die onderwerp of gebeurtenis, kan u gerus 'n skyfievertoning maak, rekwisiete saambring, plakkate aanbied of 'n ander visuele hulpmiddel deel wat u hoofpunte kan demonstreer.

Maak 'n gebeurlikheidsplan as u tegnologie misluk! Wees voorbereid om u toespraak te lewer sonder die visuele komponente, indien nodig

Stap 7. Gebruik visuele hulpmiddels

Visuele hulpmiddels is u vriende. Selfs as dit wat u bespreek nie hulpmiddels vereis nie, bring iets langs u of agter u in. As mense iets anders as jy kry om daarbo te kyk, sal jy gemakliker voel. Moet egter nie self daarna kyk nie-hou u skootrekenaar in die oog of memoriseer wat daarin is, sodat die aangebied inligting soos 'n naatlose verlenging van u brein lyk.

Stap 8. Herhaal jouself

Om sleutelfrases een of twee keer te herhaal, is 'n goeie manier om belangrike punte te versterk, en die herhaling van gehoorvrae gee jou nie net 'n ekstra minuut om 'n goeie antwoord te kry nie, maar verseker ook dat almal dit hoor en gee die effek dat jy ' is veral verloof.

Deel 2 van 3: Kalmeer u senuwees

Stap 1. Erken dat jy senuweeagtig is

Moenie bang wees om uit te waai nie. Probeer u vuiste klem, diep asemhaal en met selfvertroue staan om u senuweeagtigheid en angs vooraf te bekamp; dit sal u onbewustelik kalmeer. Dit is ook nie 'n slegte idee om voor die skare te erken dat jy senuweeagtig is nie; dit nooi empatie en kan jou meer gemaklik laat voel.

Stap 2. Herdefinieer u gehoor

Moenie dink dat almal voor jou naak is of dat hulle net vriendelike varke is nie, want dit is absurd. Verander eerder die manier waarop u hulle sien, op 'n meer betekenisvolle manier: miskien is dit medestudente wat almal ewe senuweeagtig is omdat hulle agter u aan kom, of 'n klomp ou vriende wie se vaagweg bekende gesigte u dophou. niks anders as ondersteuning nie.

Praat voor groot groepe mense Stap 7
Praat voor groot groepe mense Stap 7

Stap 3. Besoek die lokaal voor die tyd

As u nog nooit op die plek was waar u gaan praat nie, kan u u senuweeagtigheid versterk as u wonder hoe dit gaan wees. Bestudeer dit vooraf, sodat u vertroud is met die ligging en u kan vind na die toilette, uitgange, ens.

Hiermee kan u ook u roete vooruit beplan, sodat u weet hoe lank dit u sal neem om op die dag van die geleentheid by die lokaal te kom

Praat voor groot groepe mense Stap 8
Praat voor groot groepe mense Stap 8

Stap 4. Wees versigtig met u voorkoms

As jy goed lyk, kan jy goed voel, dus spandeer tyd om jouself te versorg voordat jy praat. Kies 'n uitrusting wat jou liggaam vlei terwyl dit nog steeds geskik is vir die geleentheid. Maak 'n kapsel of 'n manikuur as u 'n bietjie selfvertroue nodig het.

In die meeste gevalle is pasgemaakte broeke en 'n hemp met knope geskik vir gesprekke. Alternatiewelik kan u 'n pak en das of 'n potloodrok en 'n baadjie dra. Maak seker dat u klere skoon en sonder plooie is

Praat voor groot groepe mense Stap 9
Praat voor groot groepe mense Stap 9

Stap 5. Erken jou vrees sodat jy dit kan oorkom

Dit is geen skande om bang te wees vir openbare toespraak nie. Erken aan jouself dat jy bang is en erken hoe jy voel. U kan dink: "My hart jaag, my gedagtes is leeg en ek het skoenlappers in my maag." Sê dan vir uself dat dit normaal is en die adrenalien wat hierdie simptome veroorsaak, dui aan dat u omgee om goed te doen.

  • Verander die adrenalien in 'n passie om u aan u gehoor te demonstreer waarom dit wat u te sê het belangrik is.
  • Om jouself te visualiseer as jy 'n suksesvolle toespraak lewer, kan jou eintlik help om beter te presteer, dus spandeer 'n paar minute om te dink dat dinge goed gaan.
Praat voor groot groepe mense Stap 10
Praat voor groot groepe mense Stap 10

Stap 6. Laat jou jitters los voordat jy op die verhoog gaan

Adrenalien kan jou opgewonde en energiek laat voel. Voordat u die toespraak lewer, moet u 'n paar springkragte doen, u hande uitsteek of na u gunsteling liedjie dans. U voel rustiger en meer in beheer wanneer u die gehoor in die gesig staar.

U kan selfs die oggend van u toespraak oefen om u senuweeagtigheid en oortollige energie te versprei

Praat voor groot groepe mense Stap 11
Praat voor groot groepe mense Stap 11

Stap 7. Haal diep asem om u senuwees te versterk

U het dit miskien al 'n miljoen keer gehoor, maar dit is waar: diep, beheerde asemhaling kan u eintlik help om te kalmeer. Asem in vir 'n telling van 4, hou jou asem op vir 'n telling van 4, asem dan uit vir 'n telling van 4. Herhaal totdat jy voel hoe jou pols verlangsaam en jy voel meer in beheer.

Vermy vinnige, vlak asemhaling, aangesien dit tot hiperventilasie kan lei

Deel 3 van 3: U toespraak lewer

Praat voor groot groepe mense Stap 12
Praat voor groot groepe mense Stap 12

Stap 1. Kyk na die gehoor

Alhoewel dit aanloklik kan wees om weg te draai van die mense wat na u staar, die publiek in die gesig staar en direk met hulle praat, laat u meer selfvertroue lyk. Staan regop en vierkantig jou skouers. Jy kan dit doen!

Praat voor groot groepe mense Stap 13
Praat voor groot groepe mense Stap 13

Stap 2. Tree op asof jy met jou vriende praat

As u aan al die mense in die gehoor en hul moontlike reaksies dink, kan u nog meer senuweeagtig word. Maak eerder asof jy met mense praat wat jy ken en vertrou. Dit kan u senuwees kalmeer en u meer selfvertroue gee.

Alhoewel dit gereeld voorgestel word om die gehoor in hul onderklere voor te stel, kan dit u nog meer senuweeagtig of ongemaklik maak. As u egter dink dat dit u sal help om minder angstig of geïntimideerd te voel, moet u in elk geval voortgaan

Praat voor groot groepe mense Stap 14
Praat voor groot groepe mense Stap 14

Stap 3. Praat teen 'n normale spoed

Baie mense jaag deur hul toespraak as hulle senuweeagtig is of daarmee wil klaarkom. Deur vinnig te praat, sal die gehoor dit egter moeiliker maak om te volg wat u sê. Aan die ander kant wil u nie so stadig praat dat die gehoor belangstelling verloor of dink dat u met hulle praat nie. Praat teen dieselfde tempo as wanneer u 'n normale gesprek met iemand voer.

As u regtig tegnies wil raak, probeer om 190 woorde per minuut te spreek tydens 'n toespraak

Praat voor groot groepe mense Stap 15
Praat voor groot groepe mense Stap 15

Stap 4. Projekteer jou stem en praat duidelik sodat almal jou kan hoor

As u met 'n groot groep mense praat, is dit noodsaaklik om seker te maak dat almal in die gehoor kan verstaan wat u sê. Praat hard, verwoord u woorde duidelik en gebruik 'n gesaghebbende toon. Gebruik 'n mikrofoon as u dit kry. Indien nie, probeer om harder te praat as wat u in 'n normale gesprek sou praat, maar moenie skree nie.

Sê 'n paar tongdraaiers voor u toespraak om op te warm. Byvoorbeeld, herhaal "Sally verkoop skulpies by die see" of "Peter Piper het 'n pik piekelrissies gepluk."

Praat voor groot groepe mense Stap 16
Praat voor groot groepe mense Stap 16

Stap 5. Maak oogkontak met mense in die skare

As jy vriende of familielede in die gehoor het, kyk daarna. 'N Bemoedigende knik of glimlag kan jou gerusstel en 'n hupstoot gee aan selfvertroue. As u niemand ken nie, kies 'n paar mense in die gehoor en maak gereeld oogkontak. Dit kan die gehoor help om meer met u verbind te voel terwyl u met hulle praat.

As u te bang is om oogkontak te maak, kyk na 'n punt net bokant die gehoor se koppe. Vermy egter om na die plafon of na die vloer te kyk

Praat voor groot groepe mense Stap 17
Praat voor groot groepe mense Stap 17

Stap 6. Wees ekspressief terwyl jy praat

Vermy om in monotoon te praat terwyl u stilstaan. In normale gesprekke beweeg mense 'n bietjie rond, beduie met hul hande en wys hoe hulle voel met hul gesigsuitdrukkings. U moet dieselfde doen as u voor mense praat! Toon entoesiasme en wys vir mense hoekom die onderwerp vir u belangrik is met u lyftaal en verbuigings.

Toon emosie om die gehoor te help om met jou te skakel. Vermy net om oorboord te raak of so opgewerk te raak dat u nie kan voortgaan nie. Probeer om 'n balans te vind tussen professioneel en passievol

Praat voor groot groepe mense Stap 18
Praat voor groot groepe mense Stap 18

Stap 7. Pouse as dit nodig is

Stilte, veral as dit doelgerig is, is nie 'n slegte ding nie. Moenie voel dat u elke sekonde moet praat nie. As u senuweeagtig raak of u plek verloor, stop 'n paar sekondes, sodat u kan dink. As u ook 'n belangrike of uitlokkende punt maak, stop dan om die gehoor te laat absorbeer wat u pas gesê het.

Praat voor groot groepe mense Stap 19
Praat voor groot groepe mense Stap 19

Stap 8. Gaan voort as u 'n fout maak

Dit kan baie eng wees om na jou woorde te kyk of om 'n belangrike punt oor te slaan. Onthou dat almal foute begaan, en dit lyk waarskynlik vir u 'n baie groter saak as vir die gehoor. Asem eerder as om te vries of van die verhoog af te hardloop, en praat verder. Moenie konsentreer op u fout nie, maar fokus eerder daarop om die gehoor u boodskap te laat verstaan.

Niemand is perfek nie, so u moet ook nie verwag dat u toespraak perfek is nie! Wees net jouself

Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word

Wenke

  • Sluit aan by 'n groep soos Toastmasters om u praatvaardighede te verbeter.
  • Woon ander spreekbeurte by om uit te vind wat 'n goeie toespraak is en wat om te vermy.
  • Moenie voel dat u 'n persoon moet aantrek as u voor mense praat nie. Wys hulle wie jy is en waarom jou mening saak maak.
  • Maak altyd te kort. Die laaste ding wat u wil hê, is 'n rustelose gehoor. Skiet vir 20-25 as u 30 minute geskeduleer is. Mense loop waarskynlik meer weg met u boodskap as dit styf en vinnig aangebied word.

Waarskuwings

  • Vermy waar moontlik van u notakaarte of skyfies.
  • Moenie jouself ontstel nie. Selfs as u mors, is dit nie die einde van die wêreld nie.

Aanbeveel: