Is mense geneig om stil te raak as jy in die kamer instap? As u 'n gespanne, strak gevoel gee, kan u mense ongemaklik maak. Dit kan help om ongemaklike oomblikke te verminder en van u skaam gedrag ontslae te raak. Met 'n bietjie oefening is u binnekort die lewe van die partytjie.
Stappe
Deel 1 van 3: Word meer toeganklik
Stap 1. Glimlag meer
Glimlag is 'n goeie manier om jou met baie min moeite meer toeganklik te laat lyk. As jy glimlag, kan dit jou ook help om gelukkiger te voel, selfs al voel jy nie lus nie, daarom is dit goed om af en toe 'n glimlag te maak! Probeer glimlag vir mense wat jy in die gang by die skool of werk verbysteek. Glimlag vir jou vriende, familie en kennisse. Werk net daaraan om soveel as moontlik te glimlag om soos 'n gelukkiger persoon te voel en lyk!
Stap 2. Prys ander opreg
Moenie vleitaal gebruik nie, maar gee opreg krediet waar krediet verskuldig is. Mense geniet dit om by ander te wees wat ander mense se vermoëns of talente kan herken en nie bedreig word nie.
Stap 3. Maak spot met jouself
Jy ken jouself beter as byna almal, so dit is die maklikste om grappe oor jou te maak. Almal hou van iemand met 'n nederige en selfvernietigende humor, 'n goeie manier om vir ander te wys dat jy nie styf is nie en dat jy jouself nie te ernstig opneem nie.
Vermy die gebruik van selfveragtende humor, dit is wanneer u negatiewe dinge oor uself sê as 'n manier om snaaks te wees. Dit is nie 'n probleem as u dit een of twee keer doen nie, maar as u dit gereeld doen, lyk dit asof u onseker is
Stap 4. Minimaliseer ander se foute
Probeer om te verhoed dat ander mense dit gereeld regstel, tensy hul fout dit vir hulle of iemand anders erger maak. Maak dit ook minder as ander dit uitwys. Alhoewel iemand anders verkeerd is, maak dit u nie 'n beter persoon om dit uit te wys nie.
Stap 5. Wees inklusief
Mense sal gemakliker om jou voel as jy moeite doen om dit by jou gesprekke op te neem. Moenie 'n binne -grap vertel nie, tensy almal teenwoordig dit weet. Verwys ook nie na iets waarvan 'n persoon in die gesprek nie weet nie, sonder om dit eers aan hom of haar te verduidelik. As u voortdurend dinge bespreek wat ander mense nie verstaan nie, sal hulle dom begin voel rondom u. In plaas daarvan om hulself op te voed, sal hulle u waarskynlik net vermy.
Stap 6. Hou goeie higiëne
Hierdie een kan nie sterk genoeg gestel word nie. Niemand sal naby u wil wees as u stink, vuil lyk, deurmekaar klere dra nie, ens. Die beste manier om toeganklik te wees, is om te kyk en te ruik na iemand wat mense wil hê.
Stap 7. Verstaan persoonlike ruimte
Behou u eie persoonlike ruimte en val nie ander s'n binne sonder 'n uitnodiging om dit te doen nie. Vermy om aan te raak of te naby aan mense te staan wat u nie so goed ken nie.
Deel 2 van 3: Word meer uitgaande
Stap 1. Wees selfversekerd en opreg
Vertroue is belangrik, en bedoelende wat jy sê, dui daarop dat jy 'n selfversekerde persoon is. Hou by u beginsels en moenie 'n paar oomblikke later die teenoorgestelde sê nie. Dit laat jou net lyk asof jy desperaat iets slim soek om te sê. As u gemaklik is met wie u is en selfvertroue het oor uself, is dit geen probleem nie.
Jou lyftaal is 'n dooie weggee as jy nie bedoel wat jy sê nie! U sal baie meer selfvertroue lyk as u opreg is oor die dinge wat u sê. Moenie lieg of probeer om iets te wees wat jy nie is nie
Stap 2. Beplan vooruit
Dink na oor wat u gaan sê voordat u dit sê. Oorweeg wat mense se reaksies waarskynlik sal wees, en besluit of u die moeite werd is om te sê wat u gaan sê. As u nie alles sê wat in u gedagtes opduik nie, word u nie laf of sagmoedig nie, dit maak u verstandig.
Moenie aan ander dinge dink terwyl u 'n gesprek voer nie. U sal ver en afgelei lyk as u dit doen. Fokus daarop om teenwoordig te wees in die gesprek en op die oomblik. Probeer mindfulness oefen as 'n manier om hierdie vaardigheid te ontwikkel
Stap 3. Wees vet
Moenie bang wees om jouself 'n gek te maak nie! Wie sou nie met die ou met groen hare en die helder oranje hemp wou praat nie? Open en vrymoedig is 'n belangrike hulpmiddel om mense te laat ontspan. As u die aandag op uself kan vestig, stel dit ander op u gemak en sal u dit makliker maak om hulle te benader.
Stap 4. Ondersoek gespreksonderwerpe noukeurig
Onthou die tipe dinge van die mense by wie u is, dan kan u praat oor dinge waarvan u hou, en almal lag saam met u en glimlag binnekort! Dit is 'n belangrike vaardigheid om gemeenskaplike sake met ander te vind, wat nie oor die hoof gesien moet word nie.
Stap 5. Ontwikkel 'n sin vir humor
Moenie bang wees om 'n bietjie met mense te praat nie. Om met ander te grap, maak die mense om jou gemaklik. As u agterkom dat humor een van u sterk eienskappe is, gebruik dit om nuwe mense te benader.
Deel 3 van 3: Vermy algemene foute
Stap 1. Wees jouself en tree natuurlik op
Niemand hou van 'n nep nie, so wees net jouself. Mense sal bewonder dat jy nie bang is vir wat ander dink nie. Moet egter nie doelbewus anders wees nie; dit sal jou net vreemd laat lyk.
Vermy ook om te pronk. Dit is vir die meeste mense afskuwelik
Stap 2. Vermy die spot met ander
Vermy belediging van ander mense, tensy u net deurmekaar is. Moenie iets seer sê nie. Wees regtig versigtig hiermee. Hoe langer jy 'n persoon ken, hoe meer kan jy met hom of haar worstel.
Stap 3. Vermy rassistiese beledigings en seksuele opmerkings
Soms is dit nie die beste opsie om iemand op sy gemak te laat voel nie, veral nie as die persoon aanstootlike en verouderde sosiale standpunte het nie. Moenie die waarheid en u waardes in gedrang bring net om by ander in te pas nie.
- Mense wat vasklou aan seksistiese en rassistiese houdings, is in elk geval nie die tipe mense met wie jy wil assosieer nie.
- Vermy ook om oor politiek en godsdiens te praat. Dit is emosioneel gelaaide onderwerpe, en dit is die beste om dit te vermy as u mense gemakliker met u wil laat voel.
Stap 4. Moenie te hard probeer nie
Dit is maklik om iemand op te spoor wat te hard probeer om met ander mense in te pas of saam te kom. Moenie te veel druk op uself uitoefen nie en moenie probeer om betrokke te raak by sosiale omgewings wat vir u ongemaklik is nie. Mense sal dit dadelik opmerk, en u kan mense selfs ongemakliker maak as voorheen.
Stap 5. Vermy strydlustigheid
Almal hou van slim mense, maar almal haat 'n weet-alles. Moenie in die kele van ander mense spring nie, want u voel verkeerde of verkeerde opmerkings. Niemand hou daarvan om beoordeel te word nie, en u sal niemand beïndruk deur voortdurend te argumenteer om te bewys dat u van beter weet nie.
Wenke
- Glo jy kan enigiets doen. Moenie bang wees vir wat ander dink nie, en moer!
- Onthou en gebruik die naam van u gespreksgenoot af en toe.