Hoe om iemand 'n geheim te vertel: 12 stappe (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om iemand 'n geheim te vertel: 12 stappe (met foto's)
Hoe om iemand 'n geheim te vertel: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om iemand 'n geheim te vertel: 12 stappe (met foto's)

Video: Hoe om iemand 'n geheim te vertel: 12 stappe (met foto's)
Video: Я ОДЕРЖИМЫЙ ДЕМОНАМИ 2024, Maart
Anonim

Baie mense het geheime of dinge oor hulself wat hulle nie wil hê ander moet weet nie. Daardie geheime kan iets so eenvoudig wees as wat hulle 'n nuwe werk vir ernstiger sake soos egskeiding het. Maar dit kan moeilik wees om iemand te laat vertel wat sy geheim is. As u wil hê dat iemand vir u moet oopgaan, kan vertroue opgebou word deur te wys dat u geheime kan bewaar, die geheim vertel.

Stappe

Deel 1 van 2: Bou vertroue

Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 1
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 1

Stap 1. Geniet opregte gesprekke

Gesels met die opregte persoon en dek 'n verskeidenheid onderwerpe. As jy oor betekenisvolle dinge met die persoon praat, kan dit jou help om positief gevoelens oor jou bewustelik te verbind en meer geneig om vir jou oop te maak.

  • Voeg verskillende onderwerpe by u gesprek in. Hou dit soms lighartig en snaaks, en balanseer dit met ernstiger sake by ander.
  • Wees so opreg as moontlik sonder om vals te lyk. As u vriend byvoorbeeld probleme ondervind met u verhouding, kan u hom verseker en sê: 'Ek verstaan nie heeltemal hoe u voel nie, maar ek is bly om hieroor te praat, hoe baie en op watter manier ook al jy benodig." Dit is beter as om net te sê: "Ek weet presies hoe u voel," veral as u dit nie doen nie
Laat iemand 'n geheime stap 2 vir u vertel
Laat iemand 'n geheime stap 2 vir u vertel

Stap 2. Luister aandagtig

Luister aandagtig na wat hulle tydens u gesprekke sê. Verwys na wat hulle gesê het ander kere wat u praat, wat vir hulle wys dat u baie aandag aan hulle en hul behoeftes gee.

  • Stel vrae tydens die gesprek, wat kan wys dat u fyn luister na wat u vriend sê.
  • Let op verskille in hul toon of houding, wat kan aandui dat hulle huiwerig is oor iets of dat dit vir hulle moeilik is. U kan saggies ondersoek deur te vra "is alles in orde?" Dit sal hulle die kans gee om u te laat weet as iets verkeerd is.
  • Moenie jou vriend druk om iets te vertel waarmee hy ongemaklik is nie. Dit wys hulle dat u betroubaar is en waarlik daar is vir hulle.
Laat iemand 'n geheime stap 3 vir u vertel
Laat iemand 'n geheime stap 3 vir u vertel

Stap 3. Praat ook oor jouself

Maak seker dat u tydens u gesprekke oor uself praat. Gee klein stukkies inligting oor uself terwyl u gemaklik voel, wat u weer op u gemak kan stel en kan wys dat hulle u kan vertrou en vertrou.

  • Bespreek verskillende onderwerpe met u vriend/familielid, insluitend ernstige en lighartige aangeleenthede. Dit kan hulle help om u ooreenkomste te sien en kan meer geneig wees om 'n geheim in u te vertrou.
  • Om te deel, kan werklik help om 'n vertrouensverhouding tussen mense te vestig, veral as albei mense gemaklik is om oor hulself te praat.
  • Hou waaroor u praat en deel dit in ooreenstemming met wat u vriend/familielid deel. Deur te veel te deel en nie genoeg te deel nie, kan u die vermoë ondermyn om hulle geheime te vertel.
Laat iemand 'n geheime stap 4 vir u vertel
Laat iemand 'n geheime stap 4 vir u vertel

Stap 4. Ontvang hulle onvoorwaardelik

'N Integrale deel van die opbou van vertroue in enige verhouding is om die persoon onvoorwaardelik te aanvaar. Dit maak hulle meer geneig om geheime aan u bekend te maak.

  • Moenie hulle druk of selfs dwing om iets te doen of te sê waarmee hulle nie gemaklik is nie.
  • Verseker hulle op enige manier wat u kan. As u byvoorbeeld weet dat sy nie alles vir u vertel nie en geheime hou, kan u sê: 'U kan my alles vertel, weet u dit reg?'
Laat iemand 'n geheime stap 5 vir u vertel
Laat iemand 'n geheime stap 5 vir u vertel

Stap 5. Wees betroubaar

Maak seker dat u daar is en nakom verpligtinge met u vriend. Dit wys hulle dat hulle betyds op u kan staatmaak, insluitend om geheime te vertel en te bewaar.

  • Volg alle toewyding wat u maak na die beste van u vermoë op. Om te toon dat u betroubaar is, selfs met die mees basiese dinge, help om vertroue te behou.
  • As u iets nie kan eer nie, moet u die persoon deeglik in kennis stel en die omstandighede verduidelik en dan om verskoning vra.
  • Maak seker dat u nie oordeel oor alles wat hulle vir u sê nie. Dit kan hulle help om meer vertroue in u te hê.
Laat iemand 'n geheime stap 6 vir u vertel
Laat iemand 'n geheime stap 6 vir u vertel

Stap 6. Toon u onafhanklikheid

Wys in gesprekke en interaksies aan jou vriend dat jy onafhanklik is en self kan dink. Deur aan te toon dat u nie vatbaar is vir opinies van buite of druk om daaroor te praat nie, kan u bewys dat u betroubaar, opreg en betroubaar is. Dit maak hulle meer geneig om hul geheime te vertel.

  • Moenie die skinder wat u van hulle of ander mense gehoor het, herhaal nie. As u dit doen, kan dit hulle laat wonder wat u van hulle sê as hulle nie daar is nie.
  • Gee u opinies sonder om oorheersend te wees om aan u vriend te wys dat u by ander kan bly en nie vatbaar is vir invloed deur eksterne magte nie.
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 7
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 7

Stap 7. Handhaaf diskresie

Die beste manier om die vertroue van die persoon te verkry en hulle geheime te vertel, is om volledige diskresie te hê oor alle aangeleenthede wat hulle met u bespreek. Vermy die bekendmaking van inligting wat hulle u aan ander vertel het, of maak lig daarvan in ander gesprekke wat u met hulle voer.

  • Hou alles wat u dink sensitief is vir u vriend vir uself.
  • Vra of u nie seker is of u iets vir ander kan sê nie, maar weet dat dit hul vertroue vir u kan ondermyn. As hulle byvoorbeeld vir u sê dat daar swanger is, moet u net vra "moet ek dit vir myself hou of deel u die nuus met ander?"
  • Respekteer die wense met watter besluit ook al oor die oordrag van inligting.

Deel 2 van 2: Behou die geheim

Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 8
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 8

Stap 1. Vra die persoon om te verklap

As u weet dat u vriend 'n geheim het, moet u hulle net vertel. Ongeag hul besluit, aanvaar dit en gaan voort.

  • Vra geduldig en nie-konfronterend.
  • Verseker die persoon wat u wil ken omdat u hom ondersteun en dat u die geheim vir uself sal bewaar.
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 9
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 9

Stap 2. Ondersteun die persoon

Baie mense wat geheime bevat, is dalk in die moeilikheid of voel dat hulle nie kan help nie. Vra hulle of u kan help en ondersteun hulle dan op watter manier hulle ook al nodig het.

Navorsing toon dat die aanhou van geheime fisiese en emosionele nood kan veroorsaak. Vertel jou vriend dat as hulle met jou wil praat oor hul geheim, dit hom dalk beter sal laat voel

Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 10
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 10

Stap 3. Bly stil

Maak nie saak die versoeking nie-as die geheim baie gelukkig of baie ernstig is-moenie die persoon se geheim aan enige ander persoon bekend maak nie. Hulle het waarskynlik 'n goeie rede om die geheim te hou en wil dalk net hê dat die naaste aan hulle moet weet wat gebeur.

Vermy alle versoeking om die geheim te vertel, wat ernstige gevolge vir u verhouding kan hê

Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 11
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 11

Stap 4. Praat met 'n gesagsfiguur

As u vanweë die ernstige aard daarvan soos mishandeling, 'n saak of gesondheidskwessie die geheim wil onthul, moet u met 'n professionele persoon of met 'n gesagspersoon praat. Maak dit duidelik dat u advies nodig het oor hoe u die situasie moet hanteer.

  • Vermy die gebruik van die persoon se naam of te veel besonderhede wat die persoon se identiteit kan aandui.
  • Oorweeg om met 'n professionele persoon, soos 'n prokureur of polisiekantoor, te praat oor die geheim en hoe om dit te hanteer.
  • Bespreek u gevoelens met iemand wat nie die persoon ken wat hul geheim bekend gemaak het nie.
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 12
Laat iemand vir u 'n geheime vertel Stap 12

Stap 5. Deel jou eie geheim

As jou vriend 'n ernstige geheim met jou deel, oorweeg dit om dit te beantwoord en dit met hulle te deel. As u weet dat hulle u geheime bewaar, kan u meer geneig wees om ook hulle geheime vas te hou.

  • Maak seker dat die geheim wat u deel dieselfde is as die van hulle. Onthou dat dit nie 'n kompetisie is nie, maar bedoel as 'n maatstaf om julle albei te verseker.
  • Sê: 'Hou dit asseblief vir uself, maar ek verstaan hoe u voel. Ek het ook 'n geheim."

Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word

Wenke

  • Oefen u reaksie privaat totdat u kalm en selfversekerd voel. As jy weet dat jy geneig is om sterk te reageer, oefen jouself om jou gesig- en liggaamlike reaksies te demp.
  • Maak seker dat u gereed is om die geheim te hoor, ongeag die waarheid daarvan. Erken dat dit u kan oorweldig. As u bekommerd voel, kan u te veel reageer op die geheim, wag totdat u meer voorbereid voel.
  • Besef dat daar wettige redes kan wees vir iemand om 'n geheim te hou, soos as hy vertroulikheid handhaaf volgens die wet of 'n wetlike ooreenkoms.

Aanbeveel: