'N Geestelike lewe is vir elkeen anders. Om op 'n geestelike pad te gaan, behels nie altyd dat jy jou kop moet skeer, of om een keer per week na 'n godsdienstige funksie te gaan nie, maar om belangriker te wees as om jou roeping getrou te wees. Spiritualiteit behels nie verskillende reëls en regulasies nie, maar dit bevat wel nuttige riglyne om u potensiaal beter te ontsluit, eerder as om u karakter te verstik. U sal vind dat die geestelike pad vereis dat u elke greintjie van wie u nie is nie, laat vaar om te vind wie u werklik is. Op hierdie pad sal u soms soek, na 'n ewigheid, en ander kere sal u periodes van pure geluk wees. As u soek, as u dit soek, sal u dit vind, maar u moet elke keer die eerste stap neem.
Stappe
Stap 1. Leer om jouself lief te hê
Dit is waarskynlik die belangrikste stap in 'n geestelike lewe, om jouself lief te hê. Hierdie tipe liefde kom nie voort uit egoïstiese opvattings oor liefde nie, maar dié wat uit jou hoër self gegee is. Egoïese liefde is gebaseer op klein mededinging; byvoorbeeld: "Ek lyk soveel beter as X, daarom is ek lief vir myself". Die hoër self is lief vir elke hoek en draai van wie jy is, ongeag hoe X doen of lyk. As u kan liefhê wie u is as persoon, gebreke en al, sal u u geestelike bewustheid begin oopmaak.
- Soos baie geestelike goeroes sê: as jy net liefde in jou het, is dit al wat jy kan gee. Dit is omgekeerd waar as jy net woede in jou het. Dit is geensins bedoel om u woede te onderdruk nie, maar om te leer om uself lief te hê, selfs al voel u kwaad.
- 'N Goeie oefening is om bewustelik die oordele van jouself te laat vaar. As u 'n faux pas maak en u gewoonlik daaroor slaan, sê dan hierdie keer: 'Dit is goed, ek is lief vir myself en aanvaar myself, ongeag wat.' Onthou dat geen mens perfek is nie.
Stap 2. Luister na jou hart
Dit klink dalk cliché, maar dit is die waarheid wat daar is. Daardie gevoel van passie wat jy kry deur jou stokperdjie om te surf, of die vreugde wat jy voel nadat jy met kinders gewerk het, dit is die oomblikke wat jy in lyn is met jou hart. Om na jou hart te luister, beteken nie dat jy jou emosies moet laat waai nie, maar om die pad te volg wat jy die graagste in die lewe wil hê. As u in 'n werk beland waarvan u weet dat u nie daarvan hou nie, gaan dan uit na 'n werk wat u doen. As u 'n verhouding het wat u altyd laat voel, praat dan, of begin u ontsnappingsplan. As u na u hart kyk, lyk dit moontlik nie altyd mooi nie; u kan vriende verloor by die werk wat u pas bedank het, of u kan 'n huurkontrak verbreek wat u met u voormalige vennoot gesluit het, maar dit lei u in die regte rigting.
As u 'n stap neem om u hart te volg, moet u nie verbaas wees as dinge daarna erger lyk nie; dit is net 'n teken dat u lewe aan die beweeg is. Soos Louis Hay voorstel, bevestig u tydens hierdie oomblikke: 'Net goed sal uit hierdie situasie kom, alles is goed, en ek is veilig.' As u kan onthou om in die lewe so iets vir uself te sê, sal u groter vordering maak as wat u u kan voorstel
Stap 3. Luister na klankbane en lees literatuur oor geestelike onderwerpe
Begin klein en met iets maklik om te lees. Dit is die beste om 'n spesifieke onderwerp te vind waarin u belangstel. Vir sommige mense is die idee van vorige lewens aantreklik, sodat hulle gewilde artikels op die internet of die bekendste boeke oor die onderwerp lees. Vanaf u eerste keuse om te luister of te lees, word u blootgestel aan nuwe terme wat u studie op 'n prettige en organiese manier in groter dieptes kan lei. Daar is baie klankbane, lesings wat gratis op die internet beskikbaar is. Dit sal baie help, want u sal gereeld mense vind wat meesters in hul vakgebiede is en u wonderlike leiding kan gee. As u hart u meer gereeld in die huidige oomblik roep, soek dan na die terme en kyk wat u kan vind.
Sommige mense luister daagliks na klankbane, terwyl ander dit yl doen. Daar is geen druk nie; doen wat vir u die beste voel
Stap 4. Vind dinge om voor dankbaar te wees
Deur daagliks dankbaarheid te beoefen, sal u wys hoeveel u voor dankbaar moet wees. As u 'n dak oor u kop het, is dit 'n groot begin in die lewe. Maak nie saak wie by u woon of waar die dak is nie, die belangrikste hier is om die dankbaarheid daarvoor te vind. 'N Goeie praktyk is om in die oggend eerste dankie te sê; jy hoef nie eers te spesifiseer wanneer jy begin nie, sê net "dankie" op die oomblik dat jy wakker word. As u agterkom dat u oor sekere dinge kla, kyk daarna vanuit 'n ander hoek en vind uit waarvoor u dankbaar moet wees. As jy deur 'n moeilike situasie gaan, kan jy selfs dankbaar wees vir die lesse wat die situasie jou leer, of hoe dit jou 'n sterker persoon maak. Elke persoon het soveel om voor dankbaar te wees in die wêreld vandag, dit is net 'n kwessie om dit reg voor jou te erken.
Stap 5. Gee van jouself
Dit kan tyd, geld of energie gee. Die punt hier is om terug te gee aan die wêreld. Die beste manier om te gee, is om iets te gee wat jy graag deel; ander mense sal dit erken en dit sal die wêreld nog meer help.
As u nie daarvan hou om by kinders te wees nie, moenie as vrywilliger by 'n somerkamp werk nie, omdat u dink dat dit 'n meer 'geestelike' manier van gee is. As u beter is om motors reg te maak, vind dan in elk geval 'n manier om iemand te help, selfs al is dit net 'n sprong in iemand se battery. Om te gee behoort nie 'n pynlike las te wees nie; wat jy doen, moet reg voel, en aan die einde van die dag goed voel
Stap 6. Wees lief vir ander soos jouself
As u u lewenspad ontvou, sal u sien hoe ons almal met mekaar verbind is. As jy meer lief is vir jouself, sal jy meer van ander hou. Hierdie liefde kom mettertyd natuurlik, so moenie probeer om dit te dwing nie. Onthou dat ons almal die menslike gees in ons het, wat beteken dat ons almal uit dieselfde bron kom. As iemand die parkeerplek inneem waarna u gewag het, probeer om te sien waar hulle vandaan kom; Alhoewel dit hul optrede nie reg maak nie, sal dit u help om meer van hulle te hou. U kan byvoorbeeld besef dat hulle drie kinders uit hul motor stapel en dat die man en vrou eindeloos kibbel. Kyk na die situasie om dit te verstaan en vind die liefde vir hulle, want u sal besef dat dit dit nie persoonlik teenoor u bedoel nie.
Stap 7. Leef
Gaan uit en leef. Leef jou lewe soos jy goeddink. Moenie in 'n ander se mening dink oor wat u lewe moet wees nie. As u daarvan hou om anders as ander aan te trek, gaan dan daarvoor. As u na vreemde lande wil reis, gaan dan. Spiritualiteit gaan nie oor godsdienstige idees of om 'n perfekte koekie te wees nie, dit gaan oor leef en ervaar wat dit beteken om mens te wees in hierdie leeftyd. Gaan wees 'n mens. Dit is waarvoor jy hier is.
Wenke
- Om geestelike groepe te vind, kan voordelig wees vir u groei.
- Lees meer WikiHow -artikels oor spiritualiteit kan voordelig wees as u idees en inligting soek.
- Hou altyd 'n oop gemoed.
