Is dit moontlik om almal lief te hê? Dit hang alles af van wat u bedoel met 'liefde'. As dit beteken om ander te verdra en te respekteer, kan dit moontlik wees om baie mense lief te hê terwyl hulle steeds realisties is. Dit beteken beslis nie dat u van almal hou of saamstem nie, maar u kan u bes doen om die waardigheid van elke persoon te respekteer, na hul verhaal te luister en liefde te gebruik as die weg om ten minste 'n begrip van die ander te verkry. Hier is 'n paar voorstelle vir maniere waarop u die vermoë sal vind om 'almal lief te hê'.
Stappe
Deel 1 van 2: Jou gedagtes oor ander
Stap 1. Vind die goeie, doelbewus
Om almal lief te hê, selfs mense wat jy pas ontmoet het, moet jy iets vind waarvan jy hou, bewonder of waardeer. Dit beteken dat u oordeel, vooroordeel en vooroordele tersyde stel sodat u op dieselfde vlak met die persoon kan skakel. Dit is moeilik om dit te doen. Erken dat dit moeilik is, maar werk daardeur om u bes te doen en liefde te betoon.
- Vind ten minste een tot drie dinge oor die ander persoon wat jou interessant, bewonderenswaardig, inspirerend, cool, spesiaal, ensovoorts vind. Dit moet iets wees wat jy as 'n positiewe aspek beskou.
- Hou aan totdat u dit regkry. Dit word 'n prettige ding om jouself uit te daag tot hierdie taak bereik is.
Stap 2. Leer om veroordelende benaderings teenoor ander te laat vaar
Weereens, dit is 'n moeilike ding om te doen. Van vroeg af word mense opgelei in 'ons' en 'hulle' denke. Dit is hoe gesinne, voorstede, dorpe, stede, streke, state en lande hulself definieer. Deur sommige mense 'ander' of 'hulle' te maak, word dit makliker om hulle die skuld te gee, hulle te ontslaan en selfs te haat. Tog is dit mense, net soos jy. Hier is 'n paar dinge om te probeer:
- Vang u gemene gedagtes op as hulle opduik. U ken diegene, mense wat mense in bokse sit.
- Vermy die beoordeling van die 'boek volgens die omslag'. Hoe ken jy 'n persoon werklik totdat jy die tyd geneem het om hulle te leer ken?
- Herinner jouself daaraan dat almal uit lae bestaan. Sommige lae wys vir sommige mense, ander lae vir ander mense. Dink aan die situasie waarin u hierdie persoon ontmoet, of die manier waarop u hierdie persoon leer ken het. Kan hierdie eksterne faktore u mening daaroor beïnvloed?
- Aanvaar u verskille. As elke mens soos elke ander mens gelyk en opgetree het, sou u dit nie gelees het nie. Daar sou geen punt wees nie. Almal het 'n verstandige gesindheid, en almal wat rondskommel, was bloot daarop gerig om te oorleef, mekaar nie te skep of aan te wakker nie en nie moedig te probeer om 'n plek in die wêreld uit te werk nie. Die verskille tussen mense stel mense in staat om te floreer, te skep en te innoveer. Vier hierdie feit eerder as om iets te vind wat gevrees moet word.
Stap 3. Maak 'n besluit om van gedagte te hou om van ander mense te hou
Stel mense wat jy ontmoet positief in jou gedagtes en gebruik die goeie dinge wat jy daarin gevind het. Byvoorbeeld, as u mense volgens hul lewensbeskouing klassifiseer, sê vir uself dat 'sy/hy mooi is'. Nie te veel detail nie, net 'mooi' is voldoende. En sê dit hard in jou kop. Vroeër of later sal u outomaties die mooi en vriendelike dinge oor mense outomaties soek en herhaal, en daarom sal u beter van ander mense hou.
Onthou, as u aan mense dink op 'n manier wat duidelik verkeerd is, soos om morbied vetsugtige mense maer te noem, lyk hierdie ritueel meer na iets wat u moet sê, eerder as na iets wat u bedoel. Soek die goeie dele van elke persoon en sê 'hardop' in u kop
Deel 2 van 2: Plaas positiewe oordele
Stap 1. Verbind met jou geliefdes en vriende.
Om te weet hoe om gesteun te word, en hoe om ander naaste aan jou te ondersteun, kan dit makliker maak om lief te hê en om te gaan met ander wat minder na aan jou is.
Stap 2. Dink vriendelik aan die nuwe mense wat jy ontmoet
Dit is 'n soort beoordeling, maar slegs een met positiewe insette.
Stap 3. Volhard, veral met die minste aangename
As u 'n aartappel het, sal dit tyd neem om te leer om hom/haar lief te hê. Dit is egter moontlik om negatiewe gedagtes oor enigiemand in positiewe gedagtes te verander.
Stap 4. Hanteer konfronterende, moeilike en gemene mense met 'n goeie gees
Dit is maklik om woedend te reageer en ondanks die persoon wat nare opmerkings lewer, te voel, wat daarop aandring dat dit moeilik is om met hom oor die weg te kom of wat na 'n geveg streel. Wees die beter mens en bly kalm. Moenie op hul uitlokking reageer nie, maar maak asof u nie eers die aspek van hul houding teenoor u opgemerk het nie. Praat vriendelik met hierdie persoon en fokus op feite, en laat emosionele uitbarstings ver agter.
Harde woorde lei gewoonlik tot meer harde woorde en verhoogde woede
Stap 5. Raadpleeg ander oor wat u moet doen, aangesien hulle goeie idees kan hê om u te help
'N Eerlike gesprek met iemand wat u vertrou oor hoe moeilik u dit van' X 'hou ('n gemeenskaplike kennis/'n vriend/iemand wat u ken, maar hulle nie, ens.) doen om dinge erger te maak, of dit kan u help om te sien wat u mis of verkeerd sien. Of, miskien is dit goed om daaroor te praat en nuwe maniere te vind om weer te probeer met die persoon wat u moeilik vind.
Stap 6. Wees bereid om ander mense se gebreke te erken
Onthou, geen mens is volmaak nie; hulle sê miskien 'n slegte idee, maar bedoel goed. Bepaal mense se karakters deur hul optrede eerder as slegs die woorde wat hulle spreek.
Om mense se gebreke te verstaan, beteken nie dat hulle hul slegte houding of swak gedrag aanvaar nie. Dit beteken om te probeer verstaan sodat jy nie verbitterd raak, beskuldig word of die laste van daardie persoon op jouself neem nie
Stap 7. Wees vriendelik teenoor jouself
Dit is moeilik om nie ander te oordeel nie. Dit is 'n gewoonte en jy kan heel moontlik daarin terugval. Herken dit en moenie ophou nie. Gee dit jou beste.
Wenke
- Probeer positief wees oor byna alles wat met goeie krag gevul is.
- Laat die tyd u helper wees.
- As u 'n geloof volg, gebruik gebed om u te help om gelei te word.
Waarskuwings
- Om ander te verstaan, verg tyd.
- Dit is moeiliker om jou vyand lief te hê, maar dit is moontlik met vasberadenheid en krag.
