As 'n vriend 'n geliefde verloor het, help dit om te weet dat mense aan hulle dink. Hoewel 'n persoonlike besoek, veral aan die begrafnis of wakkerwording, die beste opsie is, is dit soms nie moontlik nie. In hierdie geval sal 'n brief van meegevoel baie waardeer word. Troosbriewe hoef nie lank te wees nie; 'n kort, opregte noot van simpatie sal baie vir die ontvanger beteken. Volg hierdie stappe om 'n deurdagte meegevoel te skryf.
Stappe
Deel 1 van 3: Skryfbenodigdhede kry
Stap 1. Soek 'n geskikte kaart
Elke winkel wat wenskaartjies verkoop (kruidenierswinkels, apteke of geskenkwinkels) sal waarskynlik 'n afdeling vir simpatiekaartjies hê. Kyk eers in hierdie afdeling.
- Kies 'n kaart wat u dink die ontvanger die meeste sal waardeer. Kaarte word gereeld georganiseer deur die manier waarop die ontvanger met die oorledene verband hou. As die ma van die ontvanger byvoorbeeld gesterf het, soek kaartjies met die naam 'Simpatie-moeder'. U hoef nie 'n kaart te kies wat spesifiek 'n ma daarop noem nie; U moet egter seker maak dat daar nie 'n ander familielid genoem word nie.
- Lees die boodskap aan die voorkant en binnekant van die kaart om te bepaal of dit gepas is. Is dit 'n kaart wat u gemaklik kan stuur en wat u dink die ontvanger sal waardeer? Byvoorbeeld, as een of albei van julle nie godsdienstig is nie, wil jy dalk die kaarte met godsdienstige ondertone vermy.
- As u twyfel, is 'n eenvoudige simpatiekaart wat u meegevoel uitspreek en vrede en vertroosting wens, net so goed.
Stap 2. Oorweeg om op 'n leë kaart te skryf
U vind moontlik nie 'n simpatiekaart waarvan u hou nie, of u meen dat dit geskik is vir die ontvanger. U kan vind dat die taal op die kaart te blomagtig of godsdienstig is of nie geskik is vir die situasie nie.
- As die ontvanger byvoorbeeld 'n slegte verhouding met haar oorlede vader gehad het, kan dit moeilik wees om 'n kaart te vind wat die ingewikkelde gevoelens rondom haar verlies erken. In hierdie geval is dit beter om u brief op 'n leë kaart te skryf.
- Die meeste winkels verkoop 'n wye verskeidenheid leë kaarte met verskillende foto's op die voorkant. Maak seker dat u 'n kaart met 'n gepaste prentjie vir 'n troosbrief kies, soos 'n natuurtoneel of blomme.
- Vermy kaarte met lighartige prente, soos dié met diere of babas.
Stap 3. Skryf jou brief op mooi papier
As u nie tyd het om 'n kaart te koop of nie wil nie, kan u 'n brief skryf. U kan skryfbehoeftes (briefpapier, dikwels met ontwerpe daarop) of 'n drukker van hoër gehalte gebruik of papier hervat.
- Moenie iets uit 'n notaboek ruk nie, of gebruik die kraspapier waarop u herinneringe skryf. U wil die ontvanger wys dat u tyd geneem het om die brief te skryf, en die papier wat u gebruik, help om die bedagsaamheid oor te dra.
- U kan leë kaarte gebruik wat u vir bedankingsnotas kan bewaar (solank hulle nie 'dankie' daarop sê nie).
Stap 4. Skryf met 'n pen
Kry 'n pen waarmee u graag wil skryf, en dit laat u handskrif goed lyk. Wees versigtig dat die ink nie vlek nie.
- Wees versigtig as u merkers gebruik. Sommige fynpuntmerkers is goed, maar dikker merkers kan bloei, wat die brief moeiliker maak om te lees.
- Moenie met potlood skryf nie, aangesien potlood die neiging het om te vervaag en weg te vryf.
- Maak seker dat u netjies skryf. Druk af as dit u leesbaarheid leesbaarder maak. U wil hê dat die ontvanger u gedagtes kan lees.
- U kan u brief invoer as u dit verkies (of as u handskrif onleesbaar is), maar dit is minder persoonlik. As u hierdie pad volg, moet u ten minste u naam teken en miskien 'n kort, handgeskrewe sin of twee onderaan die brief byvoeg.
Deel 2 van 3: 'n Boodskap skryf
Stap 1. Begin met u boodskap van simpatie
Dit is nie 'n tyd om te skryf "Hoe gaan dit met jou nie?" of "Ek was vandag by die kruidenierswinkel en het gedink ek sou 'n kaartjie gaan haal." Begin met u meegevoel. Erken hoe die ontvanger verband hou met die persoon.
- U kan byvoorbeeld skryf: "Beste Lucy, ek was so jammer om te hoor van die verlies van u oupa" of "Carlos, ek stuur u my innige meegevoel met die afsterwe van u beste vriend."
- Dit is gewoonlik nie gepas om die manier waarop die oorledene dood is aan te dui nie. U wil nie sê: 'Ek is so jammer om te hoor dat u tante aan kanker gesterf het.' Die ontvanger weet hoe die persoon gesterf het. Dit geld veral in gevalle van moord, selfmoord of ongelukke. In hierdie geval kan u die omvang van die verlies as 'tragies' of 'skielik' erken.
- As u sukkel om die brief te begin, kan u aanlyn 'n paar simpatieboodskappe kyk om u te help.
Stap 2. Deel 'n geheue
As u die persoon wat gesterf het, ken, maak seker dat u 'n herinnering met die ontvanger deel. Hierdie verhale sal vir hulle kosbaar wees. As u nie 'n geheue het om te deel nie, is dit goed om hierdie stap oor te slaan.
- Moenie voel dat u 'n groot verhaal moet vertel nie, of dat as u die persoon net terloops geken het, niks het om te deel nie. 'N Eenvoudige verhaal, of 'n herinnering aan hoe die persoon jou laat voel het, is voldoende.
- U kan sê: 'Ek onthou dat ek u pa elke oggend op pad werk toe gesien het, en altyd dieselfde leertas gedra het.' Dit is vir die oorlewendes van die oorledene belangrik om te weet dat hul geliefde selfs op 'n klein manier 'n impak op ander gehad het.
- Maak seker dat die storie wat u deel 'n aangename herinnering is. Moenie skryf oor die tyd toe u in 'n geveg beland het nie, of hoe u altyd gedink het dat hy 'n nar is nie. Soos die spreekwoord sê: as jy niks goeds te sê het nie, moenie dit sê nie.
Stap 3. Erken belangrikheid
As u geen verhale van die oorledene wil deel nie, kan u die impak erken wat die oorledene op die ontvanger se lewe gehad het. Dit hoef nie lank te wees nie, 'n sin of twee is goed.
- U kan byvoorbeeld sê: 'Ek onthou die prentjie van u ouma wat u op u lessenaar gebêre het. Ek weet sy het baie vir jou beteken.”
- U kan ook sê: 'U het altyd gelag as u stories oor u broer vertel het. Hy moes seker die karakter gewees het!”
- U kan ook sê hoeveel die oorledene van die ontvanger gehou het. U kan sê: "Ek weet dat u ma deur die jare altyd so trots op u was."
Stap 4. Vermy platitudes
Mense wil probeer om die bedroefde persoon beter te laat voel, en sê dikwels dinge wat bedoel is om die persoon op te beur. Hierdie stellings doen selde iets anders as om die bedroefdes te irriteer. Vermy skryf:
- 'Hy is nou op 'n beter plek.' Nee, die beter plek is hier, nog steeds, saam met sy geliefdes.
- "Die hemel het 'n ander engel gekry" of "God het haar meer daar nodig gehad as wat ons haar hier nodig gehad het." Dit kan die bedroefde persoon laat voel dat God redelik onregverdig is en 'n belangrike persoon in hul lewe wegneem.
- "Ek weet hoe jy voel." Selfs as u self 'n groot verlies ervaar het, weet u steeds nie hoe hierdie persoon voel oor die afsterwe van hierdie spesifieke persoon nie. Almal se hartseer is anders. Vermy om advies te gee of u eie ervaring te deel, tensy u gevra word.
Stap 5. Bied u ondersteuning aan
Laat die persoon weet hoe u daar sal wees. Miskien kan u 'n emosionele ondersteuning wees en 'n skouer wees waarop hulle kan huil, of miskien is u bereid om hulle op 'n praktiese manier te help.
- Moet nooit sê "Laat my weet hoe ek kan help nie." Alhoewel dit goed bedoel is, voel die meeste mense nie gemaklik om hulp te soek nie. Verwyder 'n deel van die las van die bedroefdes en reik eerder na hulle.
- U kan skryf: "Ek bel u volgende week om na u te kyk." Onthou dat die ontvanger moontlik nie veel wil praat terwyl hy treur nie, maar u moet steeds gereeld uitreik sodat hulle weet dat u daar is.
- As u naby woon, oorweeg dit om 'n ete saam te bring, of doen 'n draai by die huis indien moontlik. As u baie naby is, kan u aanbied om oor te slaap om hulle snags te help. Probeer skryf: 'Ek help u graag in die huis met alles wat u moet doen. Ek bel volgende week om te sien of u iets nodig het.”
- As u nie naby woon nie, kan u 'n diens huur om hul huis skoon te maak, of 'n tuinier om tuinwerk te doen terwyl hulle treur.
- Dit is goed om hierdie stap oor te slaan as u nie baie naby die ontvanger is nie (byvoorbeeld as hierdie persoon 'n werkskollega of 'n vriend se ouer is).
Stap 6. Sluit af met warm gedagtes
Laat die ontvanger weet dat hulle saam met die res van hul gesin in hierdie moeilike tyd in u gedagtes (en gebede, as u geestelik is) sal wees. Teken die kaart met 'n slot waarmee u gemaklik is, soos 'Liefde', 'Opreg' of 'Om aan u te dink'.
- U kan die brief afsluit met 'n nota van optimisme of positiwiteit, soos "Alhoewel dit 'n moeilike tyd is, dit sal mettertyd beter word, en ons is altyd hier vir u as u dit nodig het." Moenie die brief op hierdie manier begin nie, anders lyk dit asof u hul gevoelens tot 'n minimum beperk.
- Maak seker dat u u naam leesbaar druk of druk, sodat die ontvanger weet wie dit gestuur het.
Deel 3 van 3: Aflewering van die brief
Stap 1. Stuur die brief onmiddellik
Laat die ontvanger weet dat u tydens 'n stresvolle tyd aan hom dink. Dit sal baie vir hulle beteken om te weet dat u hulle ondersteun, veral as u nie die begrafnis kan bywoon nie.
Dit is egter beter om 'n brief laat te pos as om dit glad nie te stuur nie, en dit is nog steeds bedagsaam om u meegevoel 'n maand of twee na die dood te stuur
Stap 2. Vind self die adres uit
Moenie die ontvanger gedurende hierdie besige tyd pla met vrae oor hul adres of begrafnisreëlings nie. Kry dit van 'n gemeenskaplike vriend of deur middel van sosiale media.
- As u nie die adres kan vind nie, gebruik die doodsberig van die oorledene om die begrafnisonderneming te tref. U kan u brief daarheen stuur, en die begrafnisonderneming sal dit aan die oorledene se familie stuur.
- As alles misluk, kan u altyd 'n e -pos of 'n nota via sosiale media stuur. Maak dit egter u laaste uitweg, want dit is vir die bedroefdes betekenisvol om 'n handgeskrewe nota te kry.
Stap 3. Maak 'n skenking
Oorweeg om saam met u brief aan die ontvanger van die gesin te skenk, of 'n geskenk of blomme te stuur. Daar is geen verpligting om dit te doen nie, maar dit kan 'n goeie aanraking wees.
- U vind waarskynlik die liefdadigheidsorganisasie van die gesin in die sterfkennis.
- Kosgeskenke word oor die algemeen waardeer vir begrafnisse, waar baie mense waarskynlik bymekaar sal kom. Maar kyk eers wat nodig is.
- Benodighede soos papierborde, handdoeke, eetgerei van plastiek, doekies en vullissakke kan waardeer word as hulle gaste vir die begrafnis huisves.
Stap 4. Lewer u brief persoonlik af
Tref reëlings om die begrafnisdiens by te woon, of om wakker te word/te kyk. Begrafnisse is vir die oorlewendes, nie die oorledene nie, en dit sal baie belangrik wees vir die persoon vir wie u omgee dat u moeite gedoen het om op te daag. Daar is gewoonlik 'n mandjie vir kaarte by die nasleep of diens.
- Moenie voel dat u met al die familielede moet praat nie. Sê net hallo vir die persoon of mense wat u ken, sê hoe jammer u is oor u verlies, en bly 'n paar minute of so lank as wat u wil.
- Dit is goed as u aan niks kan dink om te sê nie. Onthou dat 'n eenvoudige "Ek is so jammer" altyd die beste is. Gee die persoon 'n drukkie as jy gemaklik voel.
