Om vriendelik en sosiaal met jou kollegas te wees, is 'n groot deel van die meeste werk. Dit kan egter 'n bietjie senutergend wees om met kollegas te verkeer, aangesien u hulle miskien nie so goed ken as goeie vriende nie. Gelukkig is daar baie eenvoudige dinge wat u kan doen om u sosiale vaardighede op die werk te verbeter. Probeer hierdie wenke as u skaam voel of nie seker is waar u moet begin nie.
Stappe
Metode 1 van 11: Groet almal met 'n glimlag
Stap 1. Dit is eenvoudig, maar dit maak 'n groot impak
Probeer om vir u kollegas te glimlag en groet hulle elke dag as u aan die werk kom. Selfs as u 'n bietjie senuweeagtig is, neem dit slegs 'n paar sekondes, en dit kan u vriendeliker en toegankliker laat lyk. Maak oogkontak, glimlag en voeg 'n persoonlike hallo by om die ys met u kollegas te breek.
Probeer om jouself te laat glimlag en groet, selfs al is jy nie juis in die bui nie. Dit is 'n relatief pynlose manier om sosiaal te wees met u kollegas, en dit kan 'n wêreldwye verskil maak om hulle te wys dat u omgee
Metode 2 van 11: Handhaaf positiewe lyftaal
Stap 1. Dit help u om meer selfversekerd en toegankliker te lyk
As u met u kollegas praat, staan regop, hou u kop omhoog en behou direkte oogkontak. Ontspan u skouers en arms sodat u nie ongemaklik of gespanne lyk nie. As u kollegas met u praat, leun 'n bietjie om u belangstelling te toon. U sal terselfdertyd ontspanne en selfversekerd lyk, selfs al is u 'n bietjie senuweeagtig aan die binnekant.
As u onseker is, probeer om die lyftaal van u kollegas na te boots. Dit klink dalk vreemd, maar dit sal jou help om meer aangenaam en belê in die gesprek te lyk
Metode 3 van 11: Gebruik algemene gespreksbeginners
Stap 1. Praat oor die weer of iets wat jy in die kamer opmerk
Sê iets soos: "Sjoe, dit was die afgelope tyd so warm!" of "Ek het nog nooit die plakkaat in die breekkamer opgemerk nie." Dit gee die gesprek 'n goeie beginpunt met wie jy praat, en dit breek die ys sonder om te persoonlik te raak.
- Elke toevallige praatjie is goed; die belangrikste is om met die mense om jou om te gaan.
- Onthou om mense tyd te gee om te praat. 'N Goeie gesprek gaan oor beurte maak. As u die meeste gepraat het, stop dan sodat u kollega 'n woord kan kry of hul perspektief kan deel.
-
Beëindig gesprekke op 'n goeie noot. As u 'n natuurlike stoppunt in die gesprek sien, verskoon u beleefd van die gesprek en laat u kollega 'n uitnodiging om binnekort weer te praat.
Sê iets soos: "Ek was mal daaroor om met jou oor hierdie idees te praat. Ek moet terug na my lessenaar kom, maar laat weet my as daar nog iets is wat ons kan bespreek!"
Metode 4 van 11: Komplimenteer u kollegas
Stap 1. Dit werk ook as 'n uitstekende gesprek begin
As u agterkom dat u kollega 'n koel baadjie dra, komplimenteer hulle daarmee. Mense hou daarvan om gevlei te word, en dit sal 'n positiewe assosiasie met jou hê.
- Sê iets soos: "Ek is mal oor die baadjie, Tammy. Dit het 'n goeie patroon."
- U kan ook iemand prys vir hul optrede tydens 'n vergadering. Probeer: "Ek waardeer u terugvoer tydens die vergadering. Dit laat my op 'n heel nuwe manier aan die projek dink."
- As iemand jou komplimenteer, sê genadiglik iets soos: "Baie dankie, dit beteken so baie vir my!"
Metode 5 van 11: Stel vrae
Stap 1. Dit wys vir u kollegas dat u hulle beter wil leer ken
As u nie seker is wat u kollega in die gesprek bedoel het nie, vra dan om sy standpunt te verduidelik. Miskien verstaan u dit, maar wil u net meer leer? Stel opvolgvrae. Jou nuuskierigheid sal gevlei word oor jou kollegas, en dit sal die gesprek aan die gang hou.
- Miskien het u kollega net vir u gesê dat hulle daarvan hou om te gaan kamp. Vra iets soos: "Wat is jou gunsteling kampeerplekke?"
- As jou kollega altyd oor hul troeteldiere praat, kan jy sê: "Hoe gaan dit met jou oulike hondjie?"
Metode 6 van 11: Luister na wat u kollegas te sê het
Stap 1. Luister na en dink na oor wat hulle met u deel
Oefen aktiewe luisterstrategieë, soos om te knik en oogkontak te maak terwyl u kollegas praat en wag totdat hulle gedink het om te reageer. Hierdie klein veranderinge kan u help om aandag te skenk aan die perspektiewe van u kollegas en meer betrokke te wees by gesprekke.
- As u ooit onseker is oor wat 'n kollega bedoel, herhaal wat u in u eie woorde gesê het om seker te maak dat u dit reg verstaan het.
- Vermy om net te dink oor wat u te sê het terwyl mense met u praat. Luister eers na hulle om ten volle aan die gesprek deel te neem.
- Verwys na ou gesprekke volgende keer as u met u kollegas praat. As 'n kollega genoem het dat hulle die ander dag 'n somerreis beplan, vra hulle of hulle vordering gemaak het met hul planne die volgende keer as u hulle sien.
Metode 7 van 11: Skryf duidelike, insiggewende e -posse aan u kollegas
Stap 1. Skriftelike kommunikasie is ook 'n deel van sosialisering in die werkplek
Proeflees voordat u op stuur druk om ongemaklike sinne of tikfoute te vermy. Wysig u e -posse vir duidelikheid en let ook op die toon. U wil hê dat die e -pos as professioneel, vriendelik en insiggewend moet lees.
- As u oor 'n sensitiewe onderwerp wil praat, moet u eerder 'n persoonlike vergadering of videokonferensie oprig. Gee u e -pos eenvoudig 'n afspraak vir 'n afspraak.
- Dit help u om moontlike e -posmisbruik te vermy.
Metode 8 van 11: Neem 'n spanmentaliteit aan en werk saam met u kollegas
Stap 1. Sien u kollegas as medewerkers in plaas van kompetisie
Help u kollegas as hulle ooit hulp nodig het. As u en u kollega nie oog in oog sien nie, stel vrae om hul perspektief te verstaan en probeer deernis vir u verskille uitoefen.
Om 'n spanspeler te wees, sal kollegas help om gemakliker in u omgewing te voel en u gevoelens van kameraadskap te verhoog
Metode 9 van 11: Wees ontvanklik en buigsaam oor terugvoer
Stap 1. Beskou opbouende kritiek as 'n geleentheid om te verbeter
Alhoewel dit soms moeilik kan wees om terugvoer te hoor (veral as u nie saamstem nie), luister na wat u toesighouers en kollegas te sê het oor u prestasie. Stel vrae om hul advies te verstaan en bedank hulle vir die deel van hul standpunt.
Moenie die terugvoer van u kollegas onderbreek of verwerp nie. Selfs as u nie saamstem nie, respekteer u hul standpunt en beskou dit as 'n geleentheid om nog beter in u werk te kom en van u kollegas te leer
Metode 10 van 11: Wees positief teenoor u kollegas
Stap 1. Te veel negatiwiteit kan mense onderkry
Behou 'n positiewe gesindheid, selfs as dinge op die werk stresvol is, en bly vriendelik met u kollegas. Jou kollegas sal jou hoopvolle houding waardeer en dit sal hulle selfs inspireer om self meer positief te dink.
- As u probleme ondervind om positief te wees, begin dan met positiewe selfspraak. Elke keer as u teleurgesteld is, dink aan al u sterk punte en waarom u kollegas eerder van u geselskap hou.
- Vervang gedagtes soos "Ek is so ongemaklik" of "Niemand in die kantoor hou van my nie" deur dinge soos "Ek is altyd vriendelik teenoor almal in die kantoor" of "Ek is baie behulpsaam en kry altyd my werk klaar."
Metode 11 van 11: Respekteer die grense van u kollegas
Stap 1. Nie almal wil beste vriende wees met hul kollegas nie
Om sosiaal op die werkplek te wees, is uiters belangrik, maar elkeen het sy beperkinge op hoeveel hy wil sosialiseer. Lees die lyftaal en mondelinge aanwysings van u kollegas om hul grense te verstaan, en gee met respek die ruimte wat hulle nodig het.
- As u 'n kollega groet en hulle knik kort voordat hulle terugkyk na hul werk, is hulle dalk te besig om 'n volledige gesprek te voer.
- Let op persoonlike ruimte. Alhoewel dit heeltemal aanvaarbaar is om u vriende te omhels om hulle te groet, is dit die beste om by 'n handdruk of 'n golf te hou as u met kollegas omgaan.
